달걀
달걀와 연결된 영양성분 자료와 식약처 레시피입니다. 영양값은 표시된 원문 기준량으로 확인하세요.
아래 비율의 분모는 건강기능식품 인정 섭취량으로, 개인의 식사 권장량이 아닙니다. 100g·100mL와 실제 먹는 분량, 생것·조리 상태를 구분하세요.
연결된 영양소 원문 기준량별 · 인정 하루 섭취량 대비
요오드 #2 · 달걀 · 부침(달걀프라이) 비오틴 #5 · 달걀 · 난황액 · 설탕첨가 셀레늄 #7 · 달걀 · 난황액 · 설탕첨가 비타민 D #8 · 달걀 · 난황액 · 설탕첨가 엽산(DFE) #10 · 달걀 · 부침(달걀프라이) 비타민 B2 #11 · 달걀 · 부침(달걀프라이)
달걀가 들어간 만드는 법 전체 168건
전체 168건 중 168건 표시
새우 두부 계란찜
블랙빈 곤약국수
함초 냉이 국수
양배추감자전
닭고기김치찌개
다이어트국수
라이스버거떡갈비
광어스테이크
치즈감자크로켓
둥지튀김
오이냉국을 곁들인 오색쌈밥
황태포당면국수
라면월남쌈튀김
누룽지새우튀김
생선카레튀김
음메꼬꼬돌돌
해물아란치니
노른자크림 육회샐러드
해물볶음밥
구운주먹밥
깻잎장아찌롤
참치비빔밥롤
새싹참치김밥
연어주먹밥튀김
오징어불고기김밥
삼색샌드위치
황태탕수육
밥핫도그
꽃밥
샐러드돈가스
쇠고기표고찜
곤약잡채
밥크로켓
함박스테이크
버섯탕수
인삼갈비탕
세 가지곡물콩라미수
감닭떡갈비
다마고도후
카레가자미조림
해물토마토김치찌개
삼색묵냉국
곤약함박스테이크
북어비빔밥
컵밥
검은깨라면크로켓
계란숙샐러드
두부달걀덮밥
초계샐러드
깐풍파스타
황태리조또
녹차와 대추밀전병
단호박 된장매쉬와 해물굴림만두
닭순대
돼지고기 숙주덮밥
두부스테이크
소금없는 초밥
옥수수감자샐러드
찬밥김치달걀찜
삼색소고기만두
콩가루비빔밥
새우완자찜
귀리죽
탕평채
둥지튀김
바다완자탕
봄옷을 입은 닭
새우완자탕
크림닭
등심채소롤
파프리카볶음밥
리코타치즈돈가스
들깨칼국수
숙주라면
곤약냉면
두유 마 떡갈비
떡갈비와 미니잡곡밥
망고무스케이크와 마카롱
버섯과 두부 비프웰링턴
수박비빔국수와 수박고추장소스
쑥호두달걀말이
돼지고기말이튀김
동글동글도넛
된장크림소스 잡곡 오므라이스
양배추 고기말이
명란프리타타
양송이구이
무오색쌈
미숫가루 스콘
검은콩 크림빵
단호박 양파잼 샌드위치
시금치크림치즈 빵
홍시잼 식빵
콩가루 소보로
채소 프리타타
초코치즈크림케이크
자색고구마 버터크림 빵
치즈 단호박
곤드레야 순두부 아란치니
생선까스&타르타르소스
녹담밥
크림카레소스를 곁들인 함초두부스테이크
쇠고기 채소볶음
과일퓨레수제함박스테이크
오징어말이 케첩조림
칠리새우
미니버거
살레마이슈
해산물 옥수수 오븐구이
야채빵
영양 달걀찜
유부 달걀찜
참나물 소보로덮밥
버섯초계탕
두부 깻잎 과자
초코바나나 두부크림빵
배추 달걀볶음
아보카도 달걀 샌드위치
바질향이 향긋한 고구마 찰 바케트
아보카도 수란샐러드
토마토소스 달걀볶음
낫토 시래기 라이스전
나스와 샐러드
견과류 미숫가루 빵
밀라노 스타일 포크 커틀렛
클럽 샌드위치
구운 주먹밥
깻잎장아찌롤
신호등 통통이(어린이 곤약삼색주먹밥)
라비올리 크림소스
라비올리 토마토소스
양송이버섯 달걀 크레페
묵은지비프롤
바나나를 감싼 일본식 달걀말이
현미 고구마 아란치니
펌킨크로켓
이태리튀밥
시금치 볶음 쌀국수
채소 팬케익
고추잡채
연근고구마샌드위치
삼색 버터롤
고구마빵&과일잼
바나나 속 달걀빵
땅콩호박 타르트
고구마 바나나 무스
생과일 타르트
당 떨어진 마들렌
삼색 머핀
잡채
호박 프리타타
바나나 스틱
콩가루 고구마 타르트
코마레티
단구마 무스 샌드 케이크
당근&그릭요거트 케이크
두부있슈
바나나 생강 크림이 들어간 미숫가루 쿠키슈
단호박몽블랑
렌틸콩 크레이프
고구마치즈크로켓
빵 대신 어묵 사라다
청국장 시래기전
검은콩부추전
배쨈 식빵
사과 견과류 식빵
토마토 비빔국수
삼각김밥 빵 이 문서는 정보 제공 목적이며 질병의 진단·치료가 아닙니다. 특정 제품의 표시·광고가 아니며, 문서에 인용된 질병 관련 연구 정보는 어떤 제품과도 직접적인 관련이 없습니다. 건강 상태에 따라 다를 수 있으니 섭취·실행 전 의료인과 상의하세요.