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웰니스 사전 · 12건

화장품 성분

바르는 것 — 농도·자극·근거

각질 관리 산(AHA·BHA)

화학적 각질 제거의 두 기둥 — 결·톤 개선의 근거는 쌓여 있지만, 효과와 자극이 같은 손잡이에 달려 있어 "얼마나"보다 "얼마나 자주"가 성패를 가른다.

효과 미미 근거 유망 확인 2026-10-12
나이아신아마이드

장벽·피지·톤에 두루 걸친 소규모 임상들이 쌓인 순한 다재다능 성분 — 한국은 미백 기능성 고시 성분이고, 레티놀보다 진입 장벽이 낮다.

효과 미미 근거 유망 확인 2026-09-04
달팽이 점액 여과물

K뷰티에서 오래 팔린 성분 — 위약 대조 시험이 하나 있는데, 정작 보습·장벽 지표에서는 위약과 차이가 없었다.

효과 없음 예비 단계 확인 2026-09-04
레티놀

주름 개선 근거가 가장 두터운 바르는 성분 — 관건은 성분명이 아니라 농도와 적응이고, 한국은 기능성화장품 고시 성분이다.

효과 뚜렷 근거 확실 확인 2026-09-07
마유(말기름)

제주·일본 화장품에서 오래 쓰인 동물성 유지 — 사람에게서 확인한 시험은 둘뿐이고 둘 다 「바르는」 것이 아니라 마이크로니들 패치다.

효과 불명 근거 미흡 확인 2026-09-04
비타민C 세럼(국소)

항산화·광노화 보조 근거가 쌓인 아침 세럼의 대표 — 문제는 효과가 아니라 안정성이다. 산화돼 노래진 제품은 이미 다른 물질이다.

효과 미미 근거 유망 확인 2026-10-12
세라마이드

피부 장벽의 실제 구성 성분을 크림에 넣은 것 — 건조·민감 피부의 장벽 보습에서 근거가 쌓여 있고, 화장품 성분 중 서사와 실물의 간격이 가장 좁은 축이다.

효과 뚜렷 근거 유망 확인 2026-10-12
센텔라(시카·병풀 추출물)

「시카」로 팔리는 병풀 추출물 — 사람 시험이 있지만 30명 규모에 비교 대상이 세라마이드 크림이라, 성분의 몫과 크림의 몫이 아직 갈리지 않았다.

효과 미미 예비 단계 확인 2026-09-04
자외선차단제

스킨케어 전체에서 근거가 가장 단단한 단 하나의 제품 — 매일 바른 사람의 피부 노화가 실제로 느려진다는 것을 무작위 연구로 보여준 드문 화장품이다.

효과 뚜렷 근거 확실 확인 2026-09-07
콜라겐(바르는)

「콜라겐을 발라서 채운다」는 문장 — 정작 크림·세럼 형태로 정상 피부에서 확인한 시험을 찾지 못했다. 사람 자료가 있는 콜라겐은 대개 먹는 쪽이다.

효과 불명 근거 미흡 확인 2026-09-04
판테놀(덱스판테놀)

상처·자극 뒤 바르는 성분으로 오래 쓰여 온 프로비타민B5 — 자극을 준 뒤 회복을 재는 시험에서 방향이 일관되지만, 멀쩡한 피부에서의 이득은 다른 질문이다.

효과 뚜렷 근거 유망 확인 2026-09-04
히알루론산(바르는)

수분 자석이라는 별명은 화학적으로 사실 — 표면 보습 효과는 근거가 있지만, 바르는 히알루론산이 피부 속 그것을 채운다는 이야기는 분자 크기가 허락하지 않는다.

효과 뚜렷 근거 유망 확인 2026-10-12