Interaction Index
나에게 해당하는 경고 찾기
경고는 성분마다 흩어져 있습니다. 그런데 정작 궁금한 것은 반대 방향입니다 — 「나는 임신 중인데(또는 이 약을 먹는데), 조심할 성분이 뭔가」. 공식 주의사항을 시기·약·상태 기준으로 다시 묶었습니다.
이 페이지는 판정이 아니라 인용입니다. 아래 문장은 식약처가 원료를 인정하거나 공전에 올리며 직접 적어 둔 주의사항 원문이고, 우리가 위험을 새로 평가한 것이 아닙니다. 위험의 크기를 말하지도 않습니다 — 「주의」라고 적힌 것과 「피할 것」이라고 적힌 것의 차이는 그 기록이 정한 것입니다.
복용 중인 약이 있다면 이 목록을 근거로 스스로 판단하지 마시고 의사·약사와 상의하십시오. 질병의 진단·치료는 이 사이트가 다루지 않습니다.
먹는 약 이름으로 찾기 — 약과 영양제 대조표 → 제품명이나 성분명을 넣으면 식약처 DUR 병용금기 기록과 약 설명서의 상호작용 원문을 찾습니다. 이 색인은 「임신·항응고제」 같은 상황으로, 대조표는 「타이레놀」 같은 이름으로 묻습니다.
축 14개 · 성분 언급 166건 · 출처는 항목마다 표기. 가장 큰 두 축은 임신·수유와 어린이입니다 — 규제 기록이 가장 자주 반복해 적은 경고입니다.
내 상황 고르기
임신 중이거나 수유 중이라면 62
규제 기록에서 가장 자주 반복되는 경고다. 「피할 것」과 「주의」는 그 기록이 가른 것이고, 우리가 세기를 새로 매기지 않는다.
- 콜라겐(경구)
- 임산부와 수유부는 섭취에 주의하시기 바랍니다.
- 영·유아, 어린이, 임산부, 수유부는 섭취에 주의
- 영·유아, 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취에 주의
- 영·유아, 어린이, 임산부와 수유부는 섭취에 주의
- 영‧유아, 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취에 주의할 것
- 영‧유아, 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것
- 영·유아, 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것
- 영유아, 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것
- 루테인
- 영‧유아, 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것
- 임산부는 섭취 전 의사와 상담이 필요합니다.
- 영유아, 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것
- 영·유아, 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취에 주의
- 영‧유아, 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취에 주의
- 영‧유아, 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취에 주의할 것
- 프로바이오틱스(유산균)
- 영·유아, 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취에 주의
- 영·유아, 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취에 주의할 것
- 영·유아, 임산부 및 수유부는 섭취에 주의
- 영·유아, 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것
- 영·유아, 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것
- 강황(커큐민)
- 영·유아, 임산부, 수유부는 섭취에 주의
- 영·유아, 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것
- 영·유아, 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것
- 석류
- 임산부와 수유부는 섭취를 피하는 것이 좋습니다.
- 어린이, 임산부와 수유부는 섭취를 피하는 것이 좋습니다.
- 영·유아, 어린이, 임산부와 수유부는 섭취에 주의
- 아쉬와간다
- 임산부, 수유부, 어린이는 섭취에 주의
- 영·유아, 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것
- 영유아, 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것
- 감태 추출물(Ecklonia cava)
- 영‧유아, 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것
- 임산부, 수유부 및 12세 이하 어린이는 섭취 시 주의
- 굴 발효 추출물(FGO·FSO)
- 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것
- 영·유아, 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것
- 균주별 인정 프로바이오틱스(체지방·피부)
- 영·유아, 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것
- 영·유아, 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취에 주의
- 그린커피빈 추출물
- 영·유아, 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취에 주의
- 임산부와 수유기 여성, 유아, 어린이는 섭취에 주의
- 나토 배양물(나토키나제)
- 임산부와 수유기 여성은 섭취를 피하는 것이 좋습니다.
- 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것
- 녹차추출물(EGCG)
- 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것
- 영·유아, 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취에 주의
- 체지방 브랜드 복합물(잔티젠·시네트롤)
- 영·유아, 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것
- 영·유아, 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취에 주의
- 초록입홍합 추출오일
- 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것
- 임신부 및 수유부는 섭취를 피할 것
- 콜레우스 포스콜리 추출물
- 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것
- 임산부, 수유여성, 어린이는 섭취에 주의
- 홍삼
- 임산부 및 수유기 여성은 섭취에 주의
- 영·유아, 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것
- GABA(가바)
- 임산부와 수유기 여성, 어린이는 섭취에 주의하시기 바람
- 영유아, 임산부, 수유부 및 특정 질환자는 섭취에 주의할 것
- 가르시니아(HCA)
- 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것
- 곤약감자추출물(글루코실세라마이드)
- 임산부와 수유기 여성은 섭취를 피할 것
- 공액리놀레산(CLA)
- 영･유아, 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것
- 구아검/구아검가수분해물
- 수유부는 섭취를 피할 것
- 글루코사민
- 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것
- 대두이소플라본
- 영유아, 어린이, 임산부와 수유부는 섭취에 주의
- 돌외잎(액티포닌)
- 영유아, 어린이 임산부 및 수유부는 섭취에 주의할 것
- 루바브뿌리 추출물(ERr 731)
- 영·유아, 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취에 주의
- 리스펙타(질 유산균 복합물)
- 영·유아, 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취에 주의
- 모로오렌지 추출분말(Morosil)
- 영·유아, 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취에 주의
- 미강주정추출물(수면)
- 영·유아, 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취에 주의
- 밀크씨슬(실리마린)
- 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것
- 바나바잎·구아바잎 추출물
- 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것
- 백수오 등 복합추출물
- 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것
- 베타글루칸(면역 기능성)
- 영·유아, 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취에 주의
- 보스웰리아 추출물
- 영·유아, 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취에 주의
- 스쿠알렌
- 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것
- 스페인감초추출물
- 영・유아, 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취에 주의
- 시서스 추출물
- 영·유아, 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취에 주의
- 식이섬유 보충제(공전 13품목 묶음)
- 어린이나 임산부, 수유부는 섭취를 주의해야 함
- 쏘팔메토
- 어린이, 임산부, 수유기 여성은 섭취에 주의할 것
- 아프리카망고 종자추출물(IGOB131)
- 임산부 및 수유 여성은 섭취에 주의
- 알로에 전잎
- 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것
- 여주(미숙여주 추출물)
- 영·유아, 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취에 주의
- 옥타코사놀
- 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것
- 유단백가수분해물(락티움)
- 임산부, 수유여성 및 어린이는 섭취에 주의
- 은행잎 추출물
- 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것
- 인동덩굴꽃봉오리 추출물(그린세라-F)
- 영·유아, 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취에 주의
- 인삼
- 영‧유아, 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것
- 코엔자임Q10
- 수유부는 섭취를 피할 것
- 크레아틴
- 어린이, 임산부, 수유부는 섭취를 삼가
- 키토산(키토올리고당)
- 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것
- 타마린드·강황 복합추출물(TamaFlex)
- 영·유아, 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것
- 테아닌
- 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것
- 토마토추출물(라이코펜)
- 임산부, 수유 여성 및 어린이는 섭취에 주의
- 포스파티딜세린
- 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것
- 폴리감마글루탐산
- 어린이, 임신 또는 수유중인 여성은 섭취에 주의
- 프로폴리스
- 영유아, 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것
- 프리바이오틱스
- 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것
- 피크노제놀(프랑스해안송껍질 추출물)
- 임산부 및 수유부와 12세 이하의 어린이는 섭취를 피할 것
- 호박씨 추출물 등 복합물
- 영유아, 어린이, 임산부와 수유부는 섭취에 주의
- 홍국(붉은 누룩)
- 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것
- 회화나무열매추출물
- 어린이, 임산부, 수유부는 섭취에 주의
- L-카르니틴 타르트레이트
- 영·유아, 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취에 주의
- NAG·뮤코다당단백(관절 연골 성분)
- 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것
어린이·청소년에게 먹이려 한다면 54
성인 대상 시험의 결과가 아이에게 그대로 옮겨지지 않는다는 것을 규제 기록이 먼저 적어 둔 자리다.
- 콜라겐(경구)
- 영·유아, 어린이, 임산부, 수유부는 섭취에 주의
- 영·유아, 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취에 주의
- 영·유아, 어린이, 임산부와 수유부는 섭취에 주의
- 영‧유아, 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취에 주의할 것
- 영‧유아, 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것
- 영·유아, 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것
- 영유아, 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것
- 프로바이오틱스(유산균)
- 어린이가 함부로 섭취하지 않도록 일일섭취량 방법을 지도할 것
- 영·유아, 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취에 주의
- 어린이가 함부로 섭취하지 않도록 일일 섭취량 방법을 지도할 것
- 영·유아, 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취에 주의할 것
- 영·유아, 임산부 및 수유부는 섭취에 주의
- 영·유아, 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것
- 영·유아, 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것
- 루테인
- 영‧유아, 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것
- 영유아, 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것
- 영·유아, 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취에 주의
- 영‧유아, 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취에 주의
- 영‧유아, 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취에 주의할 것
- 강황(커큐민)
- 영·유아, 임산부, 수유부는 섭취에 주의
- 영·유아, 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것
- 영·유아, 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것
- 균주별 인정 프로바이오틱스(체지방·피부)
- 어린이가 함부로 섭취하지 않도록 일일섭취량 방법을 지도할 것
- 영·유아, 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것
- 영·유아, 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취에 주의
- 아쉬와간다
- 임산부, 수유부, 어린이는 섭취에 주의
- 영·유아, 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것
- 영유아, 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것
- 감태 추출물(Ecklonia cava)
- 영‧유아, 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것
- 임산부, 수유부 및 12세 이하 어린이는 섭취 시 주의
- 그린커피빈 추출물
- 영·유아, 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취에 주의
- 임산부와 수유기 여성, 유아, 어린이는 섭취에 주의
- 녹차추출물(EGCG)
- 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것
- 영·유아, 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취에 주의
- 석류
- 어린이, 임산부와 수유부는 섭취를 피하는 것이 좋습니다.
- 영·유아, 어린이, 임산부와 수유부는 섭취에 주의
- 체지방 브랜드 복합물(잔티젠·시네트롤)
- 영·유아, 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것
- 영·유아, 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취에 주의
- 콜레우스 포스콜리 추출물
- 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것
- 임산부, 수유여성, 어린이는 섭취에 주의
- GABA(가바)
- 임산부와 수유기 여성, 어린이는 섭취에 주의하시기 바람
- 영유아, 임산부, 수유부 및 특정 질환자는 섭취에 주의할 것
- 가르시니아(HCA)
- 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것
- 공액리놀레산(CLA)
- 영･유아, 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것
- 굴 발효 추출물(FGO·FSO)
- 영·유아, 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것
- 나토 배양물(나토키나제)
- 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것
- 달맞이꽃종자(감마리놀렌산·추출물)
- 영･유아･어린이는 섭취 전 전문가와 상담한 후 섭취할 것(면역과민반응에 의한 피부상태 개선에 도움을 줄 수 있다는 기능성을 표시･판매하는 경우에 한함)
- 대두이소플라본
- 영유아, 어린이, 임산부와 수유부는 섭취에 주의
- 돌외잎(액티포닌)
- 영유아, 어린이 임산부 및 수유부는 섭취에 주의할 것
- 루바브뿌리 추출물(ERr 731)
- 영·유아, 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취에 주의
- 리스펙타(질 유산균 복합물)
- 영·유아, 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취에 주의
- 모로오렌지 추출분말(Morosil)
- 영·유아, 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취에 주의
- 미강주정추출물(수면)
- 영·유아, 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취에 주의
- 밀크씨슬(실리마린)
- 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것
- 바나바잎·구아바잎 추출물
- 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것
- 베타글루칸(면역 기능성)
- 영·유아, 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취에 주의
- 보스웰리아 추출물
- 영·유아, 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취에 주의
- 스쿠알렌
- 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것
- 스페인감초추출물
- 영・유아, 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취에 주의
- 시서스 추출물
- 영·유아, 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취에 주의
- 식이섬유 보충제(공전 13품목 묶음)
- 어린이나 임산부, 수유부는 섭취를 주의해야 함
- 쏘팔메토
- 어린이, 임산부, 수유기 여성은 섭취에 주의할 것
- 알로에 전잎
- 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것
- 여주(미숙여주 추출물)
- 영·유아, 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취에 주의
- 옥타코사놀
- 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것
- 유단백가수분해물(락티움)
- 임산부, 수유여성 및 어린이는 섭취에 주의
- 은행잎 추출물
- 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것
- 인동덩굴꽃봉오리 추출물(그린세라-F)
- 영·유아, 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취에 주의
- 인삼
- 영‧유아, 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것
- 자일로올리고당(XOS)
- 어린이는 섭취를 피할 것
- 크레아틴
- 어린이, 임산부, 수유부는 섭취를 삼가
- 키토산(키토올리고당)
- 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것
- 타마린드·강황 복합추출물(TamaFlex)
- 영·유아, 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것
- 토마토추출물(라이코펜)
- 임산부, 수유 여성 및 어린이는 섭취에 주의
- 폴리감마글루탐산
- 어린이, 임신 또는 수유중인 여성은 섭취에 주의
- 프로폴리스
- 영유아, 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것
- 피크노제놀(프랑스해안송껍질 추출물)
- 임산부 및 수유부와 12세 이하의 어린이는 섭취를 피할 것
- 호박씨 추출물 등 복합물
- 영유아, 어린이, 임산부와 수유부는 섭취에 주의
- 홍국(붉은 누룩)
- 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것
- 홍삼
- 영·유아, 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것
- 회화나무열매추출물
- 어린이, 임산부, 수유부는 섭취에 주의
- L-카르니틴 타르트레이트
- 영·유아, 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취에 주의
- NAG·뮤코다당단백(관절 연골 성분)
- 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것
항응고제·항혈소판제를 복용 중이라면 16
피를 묽게 하는 방향으로 작용을 기대하는 성분은 같은 방향의 약과 겹친다.
- 홍삼
- 당뇨치료제 및 혈액항응고제 복용 시 섭취에 주의
- 심혈관계 질환이 있거나 의약품(당뇨치료제, 혈액항응고제) 복용 시 섭취에 주의할 것
- 당뇨치료제 및 혈액항응고제 복용시 섭취에 주의할 것
- 나토 배양물(나토키나제)
- 항혈전 관련 약품(항응고제, 항혈소판제제)을 섭취하는 사람은 의사와 상담 후 섭취하여야 합니다.
- 수술전후, 의약품(항응고제) 복용 시 전문가와 상담할 것
- 인삼
- 당뇨치료제 및 혈액항응고제 복용 시 섭취에 주의
- 의약품(당뇨치료제, 혈액항응고제) 복용 시 섭취에 주의
- 콜레우스 포스콜리 추출물
- 항응고제 또는 혈압조절제를 복용하거나 혈압이 낮은 경우 전문가와 상담할 것
- 항응고제 또는 혈압조절제를 복용하시거나 혈압이 낮으신 분은 섭취에 주의
- 글루코사민
- 간·심장질환, 수술 전후, 고혈압, 당뇨 및 천식이 있거나 의약품(항응고제 등) 복용 시 전문가와 상담할 것
- 돌외잎(액티포닌)
- 아스피린, 혈액항응고제 복용 시 섭취에 주의
- 백수오 등 복합추출물
- 항응고제, 항혈전제 등 복용 시 전문가와 상담할 것
- 비타민K
- 항응고제 등 복용 시 전문가와 상담할 것
- 석류
- 항혈전제를 복용하시는 분은 의사와 상의하시기 바랍니다.
- 쏘팔메토
- 수술 전후, 출혈성 질환이 있거나 항응고제 등 복용 시 전문가와 상담할 것
- 오메가3 (EPA·DHA)
- 의약품(항응고제, 항혈소판제, 혈압강하제 등) 복용 시 전문가와 상담할 것
- 은행잎 추출물
- 수술 전후, 의약품(항응고제) 복용 시 전문가와 상담할 것
- 체지방 브랜드 복합물(잔티젠·시네트롤)
- 의약품(혈압강하제, 부정맥치료제, 고지혈증치료제, 항응고제 등)을 복용하시는 분은 섭취 전 의사와 상담
- 코엔자임Q10
- 항응고제 복용 시 전문가와 상담할 것
- 크랜베리 추출물·분말
- 와파린, 쿠마딘 등 항응고제, 오메프라졸 등의 위산분비 억제제와 함께 섭취하지 마십시오
- 프로폴리스
- 의약품(항응고제, 항혈소판제 등) 복용 시 전문가와 상담할 것
수술을 앞두고 있거나 막 받았다면 8
지혈·마취와 겹칠 수 있어 인정 기록이 직접 중단을 적어 둔 경우다.
- 강황(커큐민)
- 수술 전후에는 섭취에 주의
- 수술 전후 섭취에 주의
- 나토 배양물(나토키나제)
- 수술 전과 후에는 섭취를 피해야 합니다.
- 수술전후, 의약품(항응고제) 복용 시 전문가와 상담할 것
- 글루코사민
- 간·심장질환, 수술 전후, 고혈압, 당뇨 및 천식이 있거나 의약품(항응고제 등) 복용 시 전문가와 상담할 것
- 쏘팔메토
- 수술 전후, 출혈성 질환이 있거나 항응고제 등 복용 시 전문가와 상담할 것
- 은행잎 추출물
- 수술 전후, 의약품(항응고제) 복용 시 전문가와 상담할 것
- 타마린드·강황 복합추출물(TamaFlex)
- 수술 전후에는 섭취에 주의할 것
- 테아닌
- 수술전후 환자는 전문가와 상담할 것
- 피크노제놀(프랑스해안송껍질 추출물)
- 수술 전후, 질환이 있거나 의약품 복용 시 전문가와 상담할 것
간 질환이 있거나 간 수치를 지적받았다면 5
- 녹차추출물(EGCG)
- 간질환이 있거나 의약품 복용 시 전문가와 상담할 것
- 간 질환이 있거나 의약품 복용 시 전문가와 상담할 것
- 초록입홍합 추출오일
- 간 질환이 있거나 혈전용해제 등 복용 시 전문가와 상담할 것
- 간질환이 있거나 혈전용해제 등 복용 시 전문가와 상담할 것
- 공액리놀레산(CLA)
- 간 질환이 있는 사람은 섭취 전 전문가와 상담할 것
- 알로에 전잎
- 위·신장·간질환이 있거나 의약품 복용 시 전문가와 상담할 것
- 홍국(붉은 누룩)
- 간 질환이 있거나, 고지혈증 치료제 복용 시 섭취를 피할 것
혈압약을 복용 중이라면 4
- 콜레우스 포스콜리 추출물
- 항응고제 또는 혈압조절제를 복용하거나 혈압이 낮은 경우 전문가와 상담할 것
- 항응고제 또는 혈압조절제를 복용하시거나 혈압이 낮으신 분은 섭취에 주의
- 오메가3 (EPA·DHA)
- 의약품(항응고제, 항혈소판제, 혈압강하제 등) 복용 시 전문가와 상담할 것
- 체지방 브랜드 복합물(잔티젠·시네트롤)
- 의약품(혈압강하제, 부정맥치료제, 고지혈증치료제, 항응고제 등)을 복용하시는 분은 섭취 전 의사와 상담
- GABA(가바)
- 의약품(혈압약, 항우울제 등) 복용 시 섭취에 주의할 것
신장 질환이 있다면 3
- 비타민C (감기 관련)
- 신장질환이 있는 경우 섭취 전 전문가와 상담할 것
- 칼륨
- 신장질환, 위장관질환 등이 있는 경우 섭취 전 전문가와 상담할 것
- MSM(식이유황)
- 신장질환이 있는 사람은 섭취 전 전문가와 상담할 것
심혈관 질환이 있다면 3
- 가르시니아(HCA)
- 간･신장･심장질환, 알레르기 및 천식이 있거나 의약품 복용 시 전문가와 상담할 것
- 글루코사민
- 간·심장질환, 수술 전후, 고혈압, 당뇨 및 천식이 있거나 의약품(항응고제 등) 복용 시 전문가와 상담할 것
- 홍삼
- 심혈관계 질환이 있거나 의약품(당뇨치료제, 혈액항응고제) 복용 시 섭취에 주의할 것
당뇨 치료제를 복용 중이라면 3
면역억제제를 복용 중이라면 2
- 균주별 인정 프로바이오틱스(체지방·피부)
- 질환이 있거나 의약품(면역억제제 등) 복용 시 전문가와 상담할 것
- 프로바이오틱스(유산균)
- 질환이 있거나 의약품(면역억제제 등) 복용 시 전문가와 상담할 것
천식이 있다면 2
- 가르시니아(HCA)
- 간･신장･심장질환, 알레르기 및 천식이 있거나 의약품 복용 시 전문가와 상담할 것
- 글루코사민
- 간·심장질환, 수술 전후, 고혈압, 당뇨 및 천식이 있거나 의약품(항응고제 등) 복용 시 전문가와 상담할 것
담배를 피운다면 2
베타카로틴 계열에서 반복되는 경고다 — 「천연이라 무해」가 깨지는 자리.
- 루테인
- 흡연자는 섭취 시 전문가와 상담할 것
- 비타민A(베타카로틴 포함)
- 흡연자는 섭취 시 전문가와 상담할 것
항우울제를 복용 중이라면 1
- GABA(가바)
- 의약품(혈압약, 항우울제 등) 복용 시 섭취에 주의할 것
졸음을 유발하는 약을 복용 중이라면 1
- 아쉬와간다
- 졸음을 유발하는 약물(신경 안정제 등)과 병용섭취하지 말 것
성분끼리의 조합
위 색인은 시기·약·상태와 성분의 조합입니다. 여기서는 성분과 성분이 부딪히는 경우를 모읍니다 — 규제 기록에는 거의 없고 문헌에서 찾아야 하는 층입니다.
아연 + 구리 — 종합비타민에 둘 다 들어 있는 경우가 흔합니다. 장기 고용량 아연은 구리 흡수를 방해합니다.
보고된 사례들의 노출량은 하루 50 mg 이상이었고, 어린이에게 5~15 mg 을 4개월 준 시험에서는 구리 지표가 움직이지 않았습니다. 갈리는 자리는 용량과 기간입니다.
고용량 엽산 + 비타민B12 — 종합비타민에 둘 다 든 경우가 흔합니다. 엽산은 B12 결핍의 빈혈만 되돌리고 신경 손상은 놔둘 수 있습니다.
1940~50년대에 하루 5 mg 초과 엽산으로 B12 결핍성 빈혈을 치료하던 시기의 문제였고, 지금도 B12 가 낮으면서 엽산이 높은 사람에서 인지 점수가 낮고 MMA·호모시스테인이 높다는 보고가 있습니다. 다만 고찰 저자들은 근거가 주로 상관적이라고 밝혔습니다. 손발 저림·보행 이상이 있다면 보충제가 아니라 진료가 필요한 신호입니다.
고용량 비타민E + 비타민K — 항응고제 복용자에서 보고돼 온 상호작용인데, 응고가 정상인 사람에서도 같은 방향이 확인됐습니다.
1,000 IU/일 12주 시험 두 건에서 비타민K 상태가 나쁠수록 오르는 지표(PIVKA-II)가 각각 1.7→11.9, 1.8→5.3 ng/mL 로 올랐습니다(둘 다 p < 0.001). 다만 이 용량은 일상적인 종합비타민 함량보다 훨씬 높습니다. 항응고제를 복용 중이라면 위 「항응고제」 항목을 함께 보십시오.
칼슘 + 철 — 「시간을 띄워 먹어라」로 널리 알려진 조합인데, 실측은 용량과 식사 여부에서 갈립니다.
빈속에 칼슘 1,000 mg 이상을 함께 넣으면 비헴철 흡수가 평균 49.6% 떨어졌지만, 800 mg 미만에서는 그렇지 않았고, 하루 800 mg 수준을 식사에 섞어 4일간 준 시험에서는 철 흡수에 유의한 차이가 없었습니다. 한 끼 실험에서 보이던 억제가 실제 식단에서는 사라졌습니다.
식물스테롤 + 카로티노이드 — 콜레스테롤을 낮추는 그 기전(장 흡수 경쟁)이 지용성 성분도 함께 끌어내립니다. 부작용이 아니라 같은 작용의 반대편입니다.
시험 41편·3,306명에서 베타카로틴이 −16.3%(총콜레스테롤 보정 후 −10.1%)였습니다.
칼슘 + 아연 · 칼슘 + 마그네슘 — 같이 든 제품이 각각 1,264개·1,461개인데, 둘을 함께 준 인체 시험을 찾지 못했습니다(검색 기록은 칼슘 정본에 있습니다).
칼슘과 아연은 둘 다 2가 양이온이라 경쟁할 것이라는 추론이 흔하지만, 식품 맥락에서는 반대 방향의 보고가 있습니다 — 피틴산이 많은 곡물과 유제품을 함께 먹으면 아연 흡수가 오히려 좋아졌습니다. 칼슘·마그네슘은 「칼마디」처럼 함께 넣는 것이 기본값이지만, 같이 파는 것이 흔하다는 사실은 근거가 아닙니다.
아연 + 비타민D — 함께 든 제품이 4,933개입니다. 합치면 더 나은가를 직접 시험한 드문 경우가 있습니다 — 2×2 요인 설계라 각각과 조합을 한 시험 안에서 비교했습니다.
우울 증상이 있는 과체중·비만 성인 140명(분석 125명)을 12주간 네 군(비타민D 2,000 IU · 아연 30 mg · 둘 다 · 위약)으로 나눴습니다. 세 활성군 모두 위약보다 우울 점수가 낮아졌고, 아연이 비타민D 보다 유의하게 효과적이었습니다. 다만 조합이 각각보다 낫다는 신호는 보고되지 않았고, 코르티솔(p = 0.974)과 BDNF(p = 0.076)는 움직이지 않았습니다. 대상이 좁고(우울 증상이 있는 과체중·비만) 한 편뿐이라, 이 사이트는 등급을 매기지 않고 기록만 합니다 — 우울의 진단·치료는 진료의 영역입니다(편집 원칙 6).
아연 판정 보기 · 비타민D 판정 보기 · 원문 확인 2026-08-26
이 목록은 짧습니다. 성분 조합을 사람에서 직접 시험한 연구가 드물기 때문이고, 그 사실 자체가 정보입니다 — 「같이 먹어도 되나」에 대한 답은 대개 확인되지 않았다입니다. 확인되지 않은 것은 안전이 확인된 것과 다릅니다(편집 원칙 4).
가장 흔한 조합일수록 오히려 비어 있습니다 — B군 + 아연(제품 5,961개)과 셀레늄 + 아연(4,432개)은 2026-08-26 기준 사람에서 그 조합을 시험한 연구를 찾지 못했습니다. 검색된 것은 가금류 영양 연구이거나 조합과 무관한 문헌이었습니다.
이 목록의 경계
- 여기 없다고 안전하다는 뜻이 아닙니다. 이 색인은 규제 기록에 문장이 적혀 있는 것만 모읍니다. 적히지 않은 조합은 확인되지 않은 것이지 안전이 확인된 것이 아닙니다(편집 원칙 4).
- 같은 이름의 제품이라도 붙은 주의는 다를 수 있습니다. 인정번호마다 문구가 갈리는 원료가 있습니다 — 제품 라벨에 적힌 문구가 그 제품에 적용되는 것입니다.
- 성분끼리의 조합은 대부분 기록이 없습니다. 규제 기록은 성분 하나를 기준으로 쓰이기 때문입니다. 문헌에 기록이 있는 조합은 아래에 따로 모았습니다.
성분별 전체 주의사항은 각 정본의 「함께 주의할 것」 절에 있습니다. 사전에서 성분 찾기