바나나 속 달걀빵
후식 · 기타
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공식 레시피 ID 1094
재료
- 달걀(2개)
- 바나나(30g)
- 밀가루(20g)
- 우유(5g)
- 베이킹파우더(0.3g)
- 버터(0.5g)
- 소금(0.1g)
- 물(8g)
달걀 재료 페이지바나나 재료 페이지버터 재료 페이지우유 재료 페이지
만드는 순서
- 달걀노른자, 밀가루,
베이킹파우더, 우유, 소금을 섞어
반죽을 만든다.
- 바나나 절반은 0.5cm 두께로
자르고 나머지는 잘게 다진다.
- 타르트팬에 버터를 바른 뒤
반죽을 얇게 깔고 그 위에
바나나를 담고 소금을 조금
뿌린다.
- 3번에 달걀흰자로 만든 머랭을
올린다.
- 머랭 가운데 바나나 1조각을
올리고 노른자 물을 바른다.
- 달군 팬에 물을 넣고 타르트팬
채로 넣은 뒤 약불에서 15분 간
익힌다.
단계 사진 — 식품의약품안전처 조리식품의 레시피DB
공식 레시피의 조리 팁 원문 소량의 소금을 넣으면 단맛이 더 많이 나요 이 요리의 영양소 양이나 개인 건강효과를 별도로 검증한 설명은 아닙니다.
재료가 많이 가진 영양소의 정본 판정
재료별 식품영양성분DB 함량 순위로 고른 영양소입니다. 판정은 그 영양소 정본 페이지의 것이며, 이 요리의 효과가 아닙니다.
재료와 연결된 영양소 미량 미네랄 달걀비오틴 달걀셀레늄 달걀비타민 D 달걀엽산 달걀비타민 B군 달걀
영양 원문과 확인 상태
영양 기준량 미확인
공식 서비스는 중량 항목을 「중량(1인분)」으로 설명합니다. 영양값이 그 중량과 같은 기준인지 확인되지 않아, 아래 수치를 1인분·100g 기준으로 환산하거나 비교하지 않습니다.
중량(1인분) 원문: 미제공
| 항목 | 원문 값 | 확인 상태 |
|---|---|---|
| 열량 (kcal) | 496.2 | 기준량 미확인 |
| 탄수화물 (g) | 73.8 | 기준량 미확인 |
| 단백질 (g) | 8.4 | 기준량 미확인 |
| 지방 (g) | 18.6 | 기준량 미확인 |
| 나트륨 (mg) | 20.9 | 기준량 미확인 |
공식 서비스의 항목 설명 ↗ · 수집 2026-08-22. 원문의 소수점이나 단위를 추정해 고치지 않았습니다.
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치즈감자크로켓출처 — 식품의약품안전처 조리식품의 레시피DB(COOKRCP01) · 수집 2026-08-22 · 조리법·재료와 영양 원문을 제공하며, 질병 예방·치료 표현이 든 안내문은 싣지 않았습니다.
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