세포막을 이루는 인지질 — "기억력"으로 팔리지만, 그 평판을 만든 연구는 지금 팔지 않는 소 뇌 유래 원료의 것이고, 국내에 유통되는 대두 유래로 한 대조시험은 위약과 차이가 없었다.
주장별 판정
목적과 대상별로 결과가 다릅니다. 각 결론의 대상과 연구 조건을 함께 확인하세요.
대두 유래 포스파티딜세린이 기억력을 개선한다
고령 · 측정 인지 기능(기억력·집행기능)국내 제품이 쓰는 형태다. 위약 대조 시험 두 편이 1차 결과에서 위약과 차이가 없다고 명시했고, 한 편은 용량을 두 배(600 mg)로 올려도 마찬가지였다 — 그래서 방향은 「효과 없음」이다. 그런데도 등급을 「논쟁 중」에 두는 것은 긍정 결론을 낸 메타분석이 있기 때문이다(다만 그 9편 중 4편이 대조군 없는 연구다). 찾아낸 방향은 뚜렷하고, 근거의 세기는 다투어진다.
연구 대상·섭취 조건
- 이중맹검 · 고령 120명 · 300 mg / 600 mg / 위약 3군 · 12주
- 이중맹검 · 경도인지장애 고령 78명(50~69세) · 100 mg / 300 mg / 위약 · 6개월
- 9편 · 961명 · 100~300 mg/일 · 6주~6개월 (한국식품과학회지, Kang 외)
이 판정을 만든 근거 3건
RCT2001이중맹검 · 고령 120명 · 300 mg / 600 mg / 위약 3군 · 12주
지연 회상과 재인(1차 결과)을 포함해 어떤 결과 변수에서도 군 간 유의한 차이가 없었다. 저자 결론은 "대두 유래 PS는 기억력을 호소하는 고령의 기억이나 다른 인지 기능에 영향을 주지 않는다"였다. 600 mg 군도 마찬가지였다 — 용량을 두 배로 올려도 달라지지 않았다.
원문 확인 · 확인 2026-08-22
RCT2010이중맹검 · 경도인지장애 고령 78명(50~69세) · 100 mg / 300 mg / 위약 · 6개월
신경심리검사 점수가 위약군을 포함해 모든 군에서 비슷하게 올랐다. 저자가 보고한 개선은 기저 점수가 낮았던 하위군에서 자기 기저치 대비 유의했다는 것이고, 위약 대비 비교가 아니다. 사후 하위군·군내 비교라 인과의 근거로 쓰기 어렵다.
원문 확인 · 확인 2026-08-22
체계적 고찰20229편 · 961명 · 100~300 mg/일 · 6주~6개월 (한국식품과학회지, Kang 외)
PS가 인지저하 고령의 기억력을 개선했다고 결론지었다. 다만 9편 중 4편이 대조군 없는 전후 비교이고, 원료 형태(소 유래·대두 유래)를 나눈 분석은 제시되지 않았다. 초록에 효과크기·신뢰구간·이질성 수치가 없다.
원문 확인 · 확인 2026-08-22
소 뇌피질 유래 포스파티딜세린이 인지·행동 지표를 개선한다
고령 · 측정 인지 기능(기억력·집행기능)이 성분의 평판을 만든 근거다. 규모가 크고 결과도 뚜렷하지만 단일 시험이고, 무엇보다 그 원료는 지금 팔지 않는다 — 국내 제품에 그대로 옮겨 읽을 수 없다.
연구 대상·섭취 조건
- 이중맹검 다기관 · 65~93세 494명 · 이탈리아 23개 기관 · 300 mg/일 · 6개월
자외선에 의한 피부 손상으로부터 피부 건강을 유지하고 보습에 도움을 준다
일반 성인 · 측정 피부 수분·탄력국내에서 인정된 기능성인데도 이를 지지하는 공개된 인체 대조시험을 찾지 못했다. 인정 근거가 신청 업체의 비공개 자료일 수 있으므로 "근거가 없다"가 아니라 "우리가 확인할 수 없다"로 적는다.
연구 대상·섭취 조건
- PubMed — phosphatidylserine AND (skin hydration OR UV) AND randomized
무엇인가
포스파티딜세린은 세포막을 이루는 인지질입니다. 뇌 세포막에 특히 많아 신호 전달에 관여하며, 몸이 스스로 만들 수 있고 음식(콩·내장육·고등어 등)에도 들어 있습니다. 보충제로는 대두 레시틴에 L-세린을 효소 반응시켜 만든 것이 국내 유통 형태입니다.
인정된 기능성
식약처가 인정한 기능성은 노화로 인해 저하된 인지력 개선과 자외선에 의한 피부 손상으로부터 피부 건강 유지·피부보습 두 가지입니다 (건강기능식품 공전 2-29, 확인 2026-08-22).
인정 기능성이라는 것은 식약처가 정한 절차를 통과했다는 뜻이지, 연구의 세기를 말해 주지 않습니다. 이 사이트는 그 둘을 다른 축으로 봅니다 — 위의 주장별 판정을 함께 읽어 주십시오.
하루 섭취 기준
| 기준 | 값 |
|---|---|
| 국내 건강기능식품 일일섭취량 | 포스파티딜세린으로서 300 mg |
| 원료 규격 | 포스파티딜세린이 380 mg/g 이상 함유 |
국내 정식 제품은 이 값에 맞춰 신고돼 있습니다. 시험에 쓰인 용량(300~600 mg)과 같은 범위입니다 — 즉 용량이 모자라서 효과가 안 나온 것이 아닙니다.
원료 형태가 근거를 가른다 — 이 성분의 핵심
포스파티딜세린의 평판은 1990년대 연구에서 나왔습니다. 그런데 그 연구들이 쓴 원료는 소 뇌피질에서 뽑은 BC-PS였습니다. 광우병(BSE) 우려로 소 유래 원료가 쓰이지 않게 되면서 시장은 대두 유래로 옮겨갔고, 그 뒤 대두 유래로 다시 검증한 결과는 달랐습니다.
| 원료 | 규모 | 결과 | |
|---|---|---|---|
| Cenacchi 1993 | 소 뇌피질(BC-PS) | 494명 · 6개월 | 위약 대비 유의한 개선 |
| Jorissen 2001 | 대두 | 120명 · 12주 · 300/600 mg | 모든 결과 변수에서 군 간 차이 없음 |
| Kato-Kataoka 2010 | 대두 | 78명 · 6개월 | 위약군 포함 모든 군이 비슷하게 상승 |
같은 이름의 성분이라도 어디서 뽑았는지에 따라 지질 구성이 다릅니다. 소 뇌 유래에는 뇌에 많은 지방산이 붙어 있고, 대두 유래에는 식물성 지방산이 붙어 있습니다. “포스파티딜세린은 기억력에 좋다”는 문장이 어느 쪽 연구를 근거로 하는지 확인하지 않으면, 팔지 않는 원료의 근거로 팔리는 원료를 광고하는 셈이 됩니다.
함께 주의할 것
- 공전이 정한 섭취 시 주의사항은 임산부·수유부는 섭취를 피할 것, 그리고 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것입니다.
- 대두에서 뽑으므로 대두 알레르기가 있다면 표시사항을 확인하십시오.
- 항응고제·항혈소판제를 복용 중이라면 인지질 보충제 병용에 대해 의사와 상담하십시오 — 상호작용을 다룬 인체 연구는 확인되지 않았고, 확인되지 않았다는 것이 안전하다는 뜻은 아닙니다.
EU에서는 기각됐다
EU 건강강조표시 레지스터에는 Phosphatidylserine 명의로 등재된 문구 4건이 있고, 전부 기각 (Non-authorised) 상태입니다 — 승인 문구는 없습니다(확인 2026-08-24). 식약처가 「노화로 인해 저하된 인지력 개선·자외선에 의한 피부 손상으로부터 피부 건강 유지·피부보습에 도움을 줄 수 있음」을 인정한 것과 나란히 놓이는 관할 차이 사례입니다.
기각은 위험하다는 판정도, 효과 없음의 증명도 아닙니다 — 제출된 근거가 EU가 요구하는 인과관계 입증 문턱에 미치지 못했다는 기록입니다. 왜 갈리는지는 식약처는 인정, EU는 기각에 정리했고, 6개 관할 기록은 위 「규제 커버리지」에 있습니다.
흔히 틀린 정보
- “임상시험으로 입증된 기억력 개선” — 어느 원료로 한 시험인지 빠져 있으면 확인해야 합니다. 대두 유래로 한 위약 대조 시험의 1차 결과는 위약과 차이가 없었습니다.
- “식약처 인정 = 효과가 증명됨” — 인정은 행정 절차의 통과이지 연구 세기의 등급이 아닙니다. 이 사이트가 등급과 규제 지위를 다른 축으로 두는 이유입니다.
- “뇌에 직접 흡수된다” — 경구 섭취한 인지질이 그대로 뇌 세포막이 된다는 인체 근거는 확인되지 않았습니다.
근거 원문 6건 · 마지막 검토 2026-08-24 · 다음 재확인 2027-10
판정을 만든 출처 — 확인일과 함께
- 식품의약품안전처 — 건강기능식품의 기준 및 규격(고시 제2026-43호) — 2-29 포스파티딜세린 · 확인 2026-08-24
- Nutritional Neuroscience — The influence of soy-derived phosphatidylserine on cognition in age-associated memory impairment (Jorissen 외, 2001) · 확인 2026-08-22
- Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition — Soybean-derived phosphatidylserine improves memory function of the elderly Japanese subjects with memory complaints (Kato-Kataoka 외, 2010) · 확인 2026-08-22
- Aging (Milano) — Cognitive decline in the elderly — a double-blind, placebo-controlled multicenter study on efficacy of phosphatidylserine administration (Cenacchi 외, 1993) · 확인 2026-08-22
- 한국식품과학회지 — Effect of phosphatidylserine on cognitive function in the elderly — A systematic review and meta-analysis (Kang 외, 2022) · 확인 2026-08-22
- EU 집행위원회 — EU Register of nutrition and health claims — Phosphatidylserine · 확인 2026-08-24
효과 없음: 위약과 차이가 없다고 확인됨 · 논쟁 중 = 비슷한 질의 연구가 상반된 결과 · 같은 등급 보기 · 등급 기준 · 용어
직접 확인하기 — 우리 판정을 검증하세요
PubMed Cochrane Trip Semantic Scholar
같은 검색어로 원문을 직접 볼 수 있습니다 — 근거는 검증 가능할 때만 근거입니다.
제품에 표시된 주의사항
수집한 제품 라벨에서 이 원료의 이름 아래 기재된 문구입니다. 해당 제품의 표시사항이며, 이 성분 전체나 같은 인정번호의 모든 제품에 공통으로 적용된다는 뜻은 아닙니다. 복용하는 제품의 표시와 함께 확인하십시오.
제품 표시 주의 문구 63종 모두 보기
-
임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것
기재 제품 46건 · 표시 원료명과 신고번호
원료 표시: 포스파티딜세린
신고번호: 200400200082668 · 200400200082856 · 200400200082867 · 200400200082875 · 200400200082907 · 200400200082912 · 200400200082913 · 200400200082931 · 200400200082937 · 200400200082946 · 200400200083019 · 200400200083055 · 200400200083191 · 200400200083218 · 200400200083267 · 200400200083303 · 200400200083306 · 200400200083310 · 200400200083346 · 200600200081032 · 200600200081042 · 200600200081059 · 200600200081104 · 200600200081141 · 200600200081168 · 200600200081170 · 200600200081176 · 200600200081191 · 200600200081265 · 200600200081279 · 200600200081304 · 200600200081327 · 200600200081353 · 200600200081399 · 200600200081400 · 20060020008342 · 20060020008360 · 20060020008460 · 20060020008812 · 20060020008992 · 200700170352347 · 200700170352924 · 200700170353039 · 20172880193432 · 2022001722011 · 2022001722018
제품명·제형·주의사항 원문 전체 열기 -
(나) 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것
기재 제품 35건 · 표시 원료명과 신고번호
원료 표시: 포스파티딜세린
신고번호: 200400150832127 · 200400150832155 · 200400150832266 · 200400150832289 · 200400150832379 · 200400150832461 · 200400150832463 · 200400150832475 · 200400150832477 · 200400150832539 · 200400151071171 · 200400151071175 · 200400151071177 · 200400151071264 · 200400151071314 · 200400151071358 · 200400200141735 · 200400200141853 · 200400200141916 · 201000190041321 · 201000190041549 · 201000190041573 · 201000190041574 · 20150010018167 · 20172880193306 · 20190009483544 · 20190009483567 · 20190009483571 · 20190009483870 · 2020001620270 · 2021001622953 · 20220010222110 · 20220010222119 · 20220010222138 · 20220010222144
제품명·제형·주의사항 원문 전체 열기 -
(가) 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것
기재 제품 33건 · 표시 원료명과 신고번호
원료 표시: 포스파티딜세린
신고번호: 200400150832127 · 200400150832155 · 200400150832266 · 200400150832289 · 200400150832379 · 200400150832461 · 200400150832463 · 200400150832475 · 200400150832477 · 200400150832539 · 200400151071171 · 200400151071175 · 200400151071177 · 200400151071264 · 200400151071314 · 200400151071358 · 200400200141735 · 200400200141853 · 200400200141916 · 201000190041321 · 201000190041549 · 201000190041573 · 201000190041574 · 20150010018167 · 20172880193306 · 20190009483544 · 20190009483567 · 2020001620270 · 2021001622953 · 20220010222110 · 20220010222119 · 20220010222138 · 20220010222144
제품명·제형·주의사항 원문 전체 열기 -
과잉섭취 시 위장장애나 불면증을 유발할 수 있음
기재 제품 18건 · 표시 원료명과 신고번호
원료 표시: 포스파티딜세린
신고번호: 200400150832029 · 200400170061228 · 200400170061233 · 200400170061241 · 200400170061361 · 200400170061644 · 200400170061647 · 200400170211308 · 200400170211418 · 200700170352916 · 20160012278153 · 20160012278165 · 20190009483548 · 20190009483588 · 20190009483621 · 2020001635450 · 2020001635452 · 202200172209
제품명·제형·주의사항 원문 전체 열기 -
임산부와 수유부는 섭취에 주의
기재 제품 18건 · 표시 원료명과 신고번호
원료 표시: 포스파티딜세린
신고번호: 200400150832029 · 200400170061228 · 200400170061233 · 200400170061241 · 200400170061361 · 200400170061644 · 200400170061647 · 200400170211308 · 200400170211418 · 200700170352916 · 20160012278153 · 20160012278165 · 20190009483548 · 20190009483588 · 20190009483621 · 2020001635450 · 2020001635452 · 202200172209
제품명·제형·주의사항 원문 전체 열기 -
(가) 임산부와 수유부는 섭취에 주의
기재 제품 12건 · 표시 원료명과 신고번호
원료 표시: 포스파티딜세린
신고번호: 200400150832105 · 200400150832106 · 200400150832108 · 200400150832121 · 200400150832148 · 200400150832152 · 200400150832161 · 200400150832184 · 200400150832289 · 20220010222100 · 20220010222110 · 2022001022252
제품명·제형·주의사항 원문 전체 열기 -
(나) 과잉섭취 시 위장장애나 불면증을 유발할 수 있음
기재 제품 12건 · 표시 원료명과 신고번호
원료 표시: 포스파티딜세린
신고번호: 200400150832105 · 200400150832106 · 200400150832108 · 200400150832121 · 200400150832148 · 200400150832152 · 200400150832161 · 200400150832184 · 200400150832289 · 20220010222100 · 20220010222110 · 2022001022252
제품명·제형·주의사항 원문 전체 열기 -
(2) 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것
기재 제품 11건 · 표시 원료명과 신고번호
원료 표시: 포스파티딜세린
신고번호: 200400200142050 · 200400200142085 · 200400200142101 · 200400200142139 · 200400200142156 · 200400200142157 · 20172880193325 · 20172880193364 · 20190009483800 · 20190009483877 · 20220011370419
제품명·제형·주의사항 원문 전체 열기 -
②과잉섭취 시 위장장애나 불면증을 유발할 수 있습니다.
기재 제품 11건 · 표시 원료명과 신고번호
원료 표시: 포스파티딜세린
신고번호: 20040020006847 · 20200016052110 · 20200016052118 · 20200016052151 · 20200016052158 · 20200016052170 · 20200016052233 · 20200016052238 · 20200016052247 · 20200016052248 · 20200016052249
제품명·제형·주의사항 원문 전체 열기 -
(1) 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것
기재 제품 9건 · 표시 원료명과 신고번호
원료 표시: 포스파티딜세린
신고번호: 200400200142050 · 200400200142085 · 200400200142101 · 200400200142139 · 200400200142156 · 200400200142157 · 20172880193325 · 20172880193364 · 20190009483800
제품명·제형·주의사항 원문 전체 열기 -
① 임산부 및 수유부는 섭취를 피하십시오.
기재 제품 8건 · 표시 원료명과 신고번호
원료 표시: 포스파티딜세린
신고번호: 20200016052277 · 20200016052333 · 20200016052341 · 20200016052352 · 20200016052353 · 20200016052411 · 20200016052422 · 20200016052450
제품명·제형·주의사항 원문 전체 열기 -
② 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담하십시오.
기재 제품 8건 · 표시 원료명과 신고번호
원료 표시: 포스파티딜세린
신고번호: 20200016052277 · 20200016052333 · 20200016052341 · 20200016052352 · 20200016052353 · 20200016052411 · 20200016052422 · 20200016052450
제품명·제형·주의사항 원문 전체 열기 -
1. 임산부와 수유부는 섭취에 주의
기재 제품 7건 · 표시 원료명과 신고번호
원료 표시: 포스파티딜세린
신고번호: 200400200141734 · 200400200141849 · 200400200141891 · 200400200141897 · 200400200141907 · 200400200141914 · 200400200141918
제품명·제형·주의사항 원문 전체 열기 -
①임산부와 수유부는 섭취에 주의하십시오
기재 제품 7건 · 표시 원료명과 신고번호
원료 표시: 포스파티딜세린
신고번호: 20200016052110 · 20200016052118 · 20200016052233 · 20200016052238 · 20200016052247 · 20200016052248 · 20200016052249
제품명·제형·주의사항 원문 전체 열기 -
② 과잉섭취 시 위장장애나 불면증을 유발할 수 있습니다.
기재 제품 7건 · 표시 원료명과 신고번호
원료 표시: 포스파티딜세린
신고번호: 20200016052182 · 20200016052228 · 20200016052229 · 20200016052230 · 20200016052266 · 20200016052274 · 20200016052293
제품명·제형·주의사항 원문 전체 열기 -
2. 과잉섭취 시 위장장애나 불면증을 유발할 수 있음
기재 제품 7건 · 표시 원료명과 신고번호
원료 표시: 포스파티딜세린
신고번호: 200400200141734 · 200400200141849 · 200400200141891 · 200400200141897 · 200400200141907 · 200400200141914 · 200400200141918
제품명·제형·주의사항 원문 전체 열기 -
(1) 임산부와 수유부는 섭취에 주의
기재 제품 6건 · 표시 원료명과 신고번호
원료 표시: 포스파티딜세린
신고번호: 200400151101252 · 200400151101254 · 20110020099333 · 2012001507967 · 20172880193320 · 2020001635463
제품명·제형·주의사항 원문 전체 열기 -
(2) 과잉섭취 시 위장장애나 불면증을 유발할 수 있음
기재 제품 6건 · 표시 원료명과 신고번호
원료 표시: 포스파티딜세린
신고번호: 200400151101252 · 200400151101254 · 20110020099333 · 2012001507967 · 20172880193320 · 2020001635463
제품명·제형·주의사항 원문 전체 열기 -
① 임산부와 수유부는 섭취에 주의하십시오.
기재 제품 6건 · 표시 원료명과 신고번호
원료 표시: 포스파티딜세린
신고번호: 20200016052121 · 20200016052182 · 20200016052229 · 20200016052266 · 20200016052274 · 20200016052293
제품명·제형·주의사항 원문 전체 열기 -
이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것
기재 제품 6건 · 표시 원료명과 신고번호
원료 표시: 포스파티딜세린
신고번호: 200700170352347 · 200700170352924 · 200700170353039 · 20172880193432 · 2022001722011 · 2022001722018
제품명·제형·주의사항 원문 전체 열기 -
② 과잉섭취 시 위장장애나 불면증을 유발할 수 있음
기재 제품 5건 · 표시 원료명과 신고번호
원료 표시: 두산-포스파티딜세린 / 포스파티딜세린
신고번호: 20040020006655 · 20040020006660 · 20070017035726 · 2017286000736 · 2017286000755
제품명·제형·주의사항 원문 전체 열기 -
① 임산부와 수유부는 섭취에 주의
기재 제품 3건 · 표시 원료명과 신고번호
원료 표시: 포스파티딜세린
신고번호: 20070017035726 · 2017286000736 · 2017286000755
제품명·제형·주의사항 원문 전체 열기 -
①임산부와 수유부는 섭취에 주의하십시오.
기재 제품 3건 · 표시 원료명과 신고번호
원료 표시: 포스파티딜세린
신고번호: 20200016052151 · 20200016052158 · 20200016052170
제품명·제형·주의사항 원문 전체 열기 -
- 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것
-
(1) 과잉섭취 시 위장장애나 불면증을 유발할 수 있음
-
(1)임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것
-
(2) 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담하십시오.
-
(2) 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것
-
(3) 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것
-
(시행일 2026.01.01)
-
① 임산부와 수유부는 섭취에 주의하시기 바람
기재 제품 2건 · 표시 원료명과 신고번호
원료 표시: 두산-포스파티딜세린
신고번호: 20040020006655 · 20040020006660
제품명·제형·주의사항 원문 전체 열기 -
① 임산부와 수유부는 섭취에 주의하십시오
-
1. 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것
-
1) 임산부와 수유부는 섭취에 주의
-
② 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것
-
② 임산부와 수유부는 섭취에 주의
-
2. 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것
-
2) 과잉섭취 시 위장장애나 불면증을 유발할 수 있음
-
③ 과잉섭취 시 위장장애나 불면증을 유발할 수 있음
-
③ 특정 성분에 알레르기가 있으신 분은 원료명을 확인 후 섭취하십시오.
기재 제품 2건 · 표시 원료명과 신고번호
원료 표시: 두산-포스파티딜세린
신고번호: 20040020006655 · 20040020006660
제품명·제형·주의사항 원문 전체 열기 -
- 이상 사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것
-
- 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것
-
(1) 임산부 및 수유부는 섭취를 피하십시오.
-
(1) 임산부와 수유부는 섭취를 피하십시오.
-
(가) 과잉섭취 시 위장장애나 불면증을 유발할 수 있음
-
(가) 임산부 및 수유부는 섭취를 피할것
-
(가) 임산부와 수유부는 섭취를 피할 것
-
(나) 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것
-
(다) 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것
-
① 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것
-
① 임산부와 수유부는 섭취를 피할 것
-
1. 임산부와 수유부는 섭취를 피할 것 2. 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것
-
1) 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것
-
①임산부와 수유부는 섭취를 피할 것
-
①임산부와 수유부는 섭취에 주의하시기 바랍니다.
-
② 과잉섭취 시 위장장애나 불면증을 유발할 수 있으니 섭취에 주의하십시오.
-
2) 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것
-
②이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것
-
이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담하십시오.
-
임산부 및 수유부는 섭취를 피하십시오.
-
임산부와 수유부는 섭취를 피할 것. 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것.
-
정제2 :
-
특이체질, 알레르기 체질의 경우에는 간혹 개인에 따라 과민반응을 나타낼 수 있으므로 원료를 확인 후 섭취하십시오.
식품안전나라 품목제조신고 I0030 · 2026-08-22 수집. 원료 헤더로 연결한 185개 제품 기준이며, 빈도는 위험의 크기나 적용 제품의 확정 여부를 뜻하지 않습니다.
규제 기록 — 인정 기능성 · 일일섭취량 · 국제 커버리지 3/5
공식 등재 사실 — 판정과 다른 축
식약처 인정 기능성(고시형) — 노화로 인해 저하된 인지력 개선에 도움을 줄 수 있음 · 자외선에 의한 피부 손상으로부터 피부 건강 유지·피부보습에 도움을 줄 수 있음
국내 인정 일일섭취량
포스파티딜세린
- 포스파티딜세린으로서 300 mg
식품의약품안전처 고시 제2026-43호(2026.6.11.) 「제3. 개별 기준 및 규격」 · 기계 동기화 2026-08-24. 이 범위는 규제가 인정한 섭취량이지 효과가 확인된 용량이 아닙니다 — 근거 등급과는 다른 축입니다.
국제 규제 커버리지 ●●●●● 3/5
KR 인정 US 유통 확인 EU 기각 CA 인정 AU 미확인 ↗ JP 제한적 인정
1곳은 아직 확인하지 않았습니다 — 점수의 분모에서 빼고 각 규제기관 검색으로 바로 갈 수 있게 뒀습니다. 미확인은 인정받지 못했다는 뜻이 아닙니다.
미국은 보충제 사전승인 제도가 없습니다 — 「인정」 대신 NIH 보충제 라벨 등재부(DSLD)에서 이 성분의 유통 사실만 확인했고, 점수에는 넣지 않습니다.
이 문서는 정보 제공 목적이며 질병의 진단·치료가 아닙니다. 특정 제품의 표시·광고가 아니며, 문서에 인용된 질병 관련 연구 정보는 어떤 제품과도 직접적인 관련이 없습니다. 건강 상태에 따라 다를 수 있으니 섭취·실행 전 의료인과 상의하세요.