시서스 추출물

무엇인가

인도·아프리카에 자생하는 덩굴식물(Cissus quadrangularis)의 추출물입니다. 국내에서는 체지방 감소로 개별인정(300 mg/일)을 받았습니다.

판정 — 예비 단계

체중 감량을 표방하는 한약재 전반을 한자리에서 비교한 2020년 고찰은 대부분의 성분에 냉정했습니다. 단일 성분으로 위약보다 유의한 감량을 보인 것은 흰강낭콩뿐이었고 그마저 임상적으로 의미 있는 크기는 아니었으며, 녹차와 가르시니아는 효과가 없었습니다.

시서스는 그 안에서 통계적으로도 임상적으로도 의미 있는 감량이 보고된 소수에 들었습니다. 이것은 이 성분에 유리한 사실입니다. 다만 같은 고찰이 그 문장 바로 뒤에 단서를 달았습니다 — 시험이 3편 이하이고, 방법론의 질이 대체로 낮으며, 어떤 제제를 썼는지 보고가 부실했습니다.

그래서 이 사이트의 판정은 「효과가 크다」가 아니라 「방향은 보이고 크기는 아직 말할 수 없다」입니다. 같은 고찰이 효과 크기·용량·장기 안전성을 정하려면 추가 연구가 필요하다고 결론했습니다.

혈당약을 먹고 있다면

인정 기록이 혈당강하제 복용 시 주의를 직접 적어 두었습니다. 체지방 원료 중 이 문구가 붙은 것은 많지 않습니다. 당뇨 치료제를 복용 중이라면 이 원료는 의료진과 상의할 대상입니다.

흔히 틀린 정보

1. 「인정받았으니 감량 효과가 확인됐다」 — 인정은 제출된 자료가 기준을 충족했다는 뜻입니다. 공개 문헌의 상태는 위와 같습니다.
2. 「관절에도 좋다더라」 — 국내 인정 기능성은 체지방 감소 하나입니다. 다른 용도는 이 인정이 말하는 바가 아닙니다.

함께 주의할 것

식약처가 이 원료의 인정 기록에 붙인 섭취 시 주의사항입니다(확인 2026-08-25).

• 영·유아, 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취에 주의할 것
• 의약품(혈당강하제) 복용 시 섭취에 주의할 것