같은 문구로 공전에 오른 열대 잎 두 종 — 식후 혈당 완만화의 소규모 신호가 근거의 전부이고, "천연 혈당 관리"라는 카피가 향하는 곳이 의료의 영역이라는 점이 진짜 쟁점이다.
- 하루 얼마나
- 총 폴리페놀로서 120 mg국내 인정 섭취량
- 누구에게
- 일반 성인대표 주장의 대상
- 주의
- 함께 주의할 것본문에서 ↓
- 국내
- 인정규제 지위
주장별 판정
목적과 대상별로 결과가 다릅니다. 각 결론의 대상과 연구 조건을 함께 확인하세요.
식후 혈당 상승을 완만하게 한다
일반 성인 · 측정 식후 혈당 반응(iAUC·2시간 혈당)두 원료 모두 근거의 중심이 소규모 인체 시험을 모은 서술적 리뷰이고, 구아바잎 쪽 핵심 리뷰는 그 제품을 파는 회사 소속 연구진이 썼다.
연구 대상·섭취 조건
- 바나바·코로솔산 문헌 종합 — 동물 모델·시험관·소수 인체 시험
- 구아바잎 수용성 추출물 문헌 종합 — 시험관·동물·임상시험
이 판정을 만든 근거 2건
체계적 고찰2012바나바·코로솔산 문헌 종합 — 동물 모델·시험관·소수 인체 시험
정제된 코로솔산이 사람에서 60분 이내 혈당을 낮췄다는 보고가 정리돼 있으나, 쓰인 것이 수용성 잎 추출물·코로솔산 표준화 추출물·순수 성분으로 제각각이어서 하나의 용량 기준으로 묶이지 않는다.
원문 확인 · 확인 2026-10-12
체계적 고찰2010구아바잎 수용성 추출물 문헌 종합 — 시험관·동물·임상시험
구아바잎차가 알파글루코시다아제를 억제해 식후 혈당 상승을 낮춘다고 정리했고, 일본 특정보건용식품 허가 이력을 근거로 들었다. 저자 두 명 모두 그 제품을 만드는 회사(야쿠르트) 연구소 소속이다.
원문 확인 · 확인 2026-10-12
공복 혈당이나 당화혈색소(HbA1c)를 낮춘다
일반 성인 · 측정 공복혈당·당화혈색소(HbA1c)인정된 기능성은 식후 혈당 상승 억제이지 평소 혈당 수준의 개선이 아니다. 그런데 「혈당 영양제」로 팔리면서 공복 혈당이나 당화혈색소가 내려갈 것으로 기대되는 일이 흔하다. 이 두 지표를 결과로 본 단일 성분 무작위 시험을 찾지 못했다 — 검색된 것은 시험 계획서이거나 여러 성분을 섞은 복합 제품이었다.
연구 대상·섭취 조건
- PubMed 3종 검색 — corosolic acid banaba randomized controlled trial glucose · Lagerstroemia speciosa HbA1c randomized · guava leaf tea postprandial glucose randomized
이 판정을 만든 근거 1건
탐색 기록PubMed 3종 검색 — corosolic acid banaba randomized controlled trial glucose · Lagerstroemia speciosa HbA1c randomized · guava leaf tea postprandial glucose randomized
앞의 두 검색은 각 2건이었고 하나는 아직 시행되지 않은 시험의 계획서, 다른 하나는 프로바이오틱스·비타민D 와 함께 넣은 복합 제품 평가였다. 세 번째 검색은 0건이었다. 바나바 또는 구아바잎 단일로 공복혈당·당화혈색소를 결과 지표로 본 무작위 시험은 확인되지 않았다.
원문 확인 · 확인 2026-08-25
기능·섭취 조건
- 공전 등재
- 근거 상태
- 경계
무엇인가
동남아 전통에서 혈당 관련으로 쓰여 온 열대 식물 잎 두 종의 추출물입니다. 공전에 같은 기능성 문구로 나란히 등재돼 있어, 시장에서도 혈당 보충제의 짝으로 함께 팔립니다.
판정 — 예비 단계
예비 단계 식후 혈당 반응을 완만하게 했다는 소규모 연구들이 고시의 근거이지만, 장기 결과와 독립 재현이 부족합니다. 이 계열 전체에 적용되는 원칙을 다시 씁니다 — 식후 혈당 곡선의 소폭 완화는 건강인의 식습관 보조 이야기이고, 혈당 지표가 이미 걱정되는 상태라면 그것은 베르베린·크롬 문서와 같은 결론, 보충제가 아니라 검사와 진료의 신호입니다.
흔히 틀린 정보
- “식물 인슐린” — 코로솔산에 붙은 마케팅 별명이지만, 인슐린과 같은 작동을 한다는 근거는 없습니다. 별명이 크면 근거를 먼저 볼 것 — 이 사이트의 기본기입니다.
- “차로 우려 마셔도 같은 효과” — 연구는 표준화 추출물 기준입니다. 잎차의 성분량은 그보다 훨씬 낮고 편차가 큽니다.
함께 주의할 것
식약처 공전이 이 원료에 붙인 섭취 시 주의사항입니다(확인 2026-08-25).
- 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것
- 이상사례가 생기면 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것
근거 원문 2건 · 마지막 검토 2026-10-12 · 다음 재확인 2027-12
판정을 만든 출처 — 확인일과 함께
- Phytother Res — A review of the efficacy and safety of banaba (Lagerstroemia speciosa L.) and corosolic acid (Stohs SJ 외. 2012;26(3):317-24 · 서술적 리뷰) · 확인 2026-10-12
- Nutr Metab (Lond) — Anti-hyperglycemic and anti-hyperlipidemic effects of guava leaf extract (Deguchi Y, Miyazaki K. 2010;7:9 · 서술적 리뷰 · 저자 2인 모두 Yakult Central Institute 소속) · 확인 2026-10-12
효과 미미: 차이는 있으나 작아서 체감이 어려운 수준 · 예비 단계 = 관찰·동물·시험관 수준 또는 소규모 단일 시험 · 같은 등급 보기 · 등급 기준 · 용어
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제품에 표시된 주의사항
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-
(가) 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것
기재 제품 86건 · 표시 원료명과 신고번호
원료 표시: 바나바잎 추출물 / 바나바잎추출물
신고번호: 200400150831475 · 200400150831528 · 200400150831639 · 200400150831642 · 200400150831688 · 200400150831883 · 200400150831998 · 200400150832049 · 200400150832083 · 200400150832124 · 200400150832160 · 200400150832273 · 200400150832301 · 200400150832320 · 200400150832354 · 200400150832356 · 200400150832363 · 200400150832366 · 200400150832368 · 200400150832370 · 200400150832372 · 200400150832373 · 200400150832374 · 200400150832376 · 200400150832383 · 200400150832391 · 200400150832406 · 200400150832421 · 200400150832456 · 200400150832470 · 200400150832478 · 200400150832481 · 200400150832487 · 200400150832500 · 200400150832503 · 200400150832515 · 200400150832530 · 200400150832559 · 200400150832567 · 200400150832568 · 200400150832577 · 200400151071155 · 20040015107946 · 20040015107976 · 200400170061843 · 200400170061870 · 200400200142078 · 201000190041243 · 201000190041255 · 201000190041309 · 201000190041311 · 201000190041323 · 201000190041432 · 201000190041500 · 201000190041532 · 201000190041533 · 201000190041560 · 201000190041564 · 20150010018150 · 20150010018152 · 20150010018161 · 20172880193295 · 20172880193350 · 20172880193364 · 20172880193374 · 20172880193377 · 20172880193403 · 20172880193450 · 20172880193460 · 20172880193465 · 20190004553338 · 20190004553473 · 20190009483238 · 20190009483494 · 20190009483531 · 20190009483558 · 20190009483817 · 20190009483887 · 20200012016198 · 2020001635457 · 20220010222121 · 20220010222122 · 20220010222123 · 20220010222138 · 2022001022249 · 2022001022291
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(나) 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것
기재 제품 85건 · 표시 원료명과 신고번호
원료 표시: 바나바잎 추출물 / 바나바잎추출물
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어린이, 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것
기재 제품 71건 · 표시 원료명과 신고번호
원료 표시: 바나바잎 추출물 / 바나바잎추출물
신고번호: 200400200082183 · 200400200082544 · 200400200082578 · 200400200082811 · 200400200082833 · 200400200082864 · 200400200082894 · 200400200082906 · 200400200082917 · 200400200082921 · 200400200082938 · 200400200082946 · 200400200082977 · 200400200082978 · 200400200082994 · 200400200083007 · 200400200083049 · 200400200083075 · 200400200083085 · 200400200083114 · 200400200083117 · 200400200083154 · 200400200083181 · 200400200083222 · 200400200083264 · 200400200083268 · 200400200083269 · 200400200083296 · 200400200083297 · 200400200083324 · 200400200083332 · 200400200083337 · 200400200083355 · 200400200083373 · 200400200083390 · 200400200083417 · 200400200083421 · 200400200083431 · 200400200083440 · 200400200083441 · 200400200141611 · 200400200141719 · 200600200081036 · 200600200081079 · 200600200081116 · 200600200081130 · 200600200081131 · 200600200081150 · 200600200081180 · 200600200081184 · 200600200081185 · 200600200081195 · 200600200081255 · 200600200081442 · 200700170352747 · 200700170352896 · 200700170352939 · 200700170352944 · 200700170353002 · 200700170353057 · 200700170353119 · 200700170353120 · 200700170353143 · 200700170353168 · 200700170353178 · 200700170353182 · 200700170353186 · 200700170353205 · 200700170353235 · 200700170353252 · 2022001722039
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(1) 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것
기재 제품 22건 · 표시 원료명과 신고번호
원료 표시: 바나바잎 추출 / 바나바잎 추출물 / 바나바잎추출물
신고번호: 200400151071338 · 200400170061744 · 200400170061941 · 200400200142016 · 200400200142032 · 200400200142084 · 200400200142088 · 200400200142102 · 200400200142103 · 200400200142111 · 200400200142127 · 200400200142165 · 200400200142186 · 200400200142187 · 200400200142191 · 20172880193402 · 20172880193423 · 20172880193439 · 20190009483790 · 20200012016201 · 2023002721154 · 202500049678
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이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것
기재 제품 21건 · 표시 원료명과 신고번호
원료 표시: 바나바잎 추출물 / 바나바잎추출물
신고번호: 200400200141611 · 200400200141719 · 200700170352747 · 200700170352896 · 200700170352939 · 200700170352944 · 200700170353002 · 200700170353057 · 200700170353119 · 200700170353120 · 200700170353143 · 200700170353168 · 200700170353178 · 200700170353182 · 200700170353186 · 200700170353205 · 200700170353235 · 200700170353252 · 2022001722025 · 2022001722039 · 2022001722043
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(2) 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것
기재 제품 20건 · 표시 원료명과 신고번호
원료 표시: 바나바잎 추출 / 바나바잎 추출물 / 바나바잎추출물
신고번호: 200400151071338 · 200400170061744 · 200400170061941 · 200400200142084 · 200400200142088 · 200400200142102 · 200400200142103 · 200400200142111 · 200400200142127 · 200400200142165 · 200400200142186 · 200400200142187 · 200400200142191 · 20172880193402 · 20172880193423 · 20172880193439 · 20190009483790 · 20200012016201 · 2023002721154 · 202500049678
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① 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취를 피하십시오.
기재 제품 20건 · 표시 원료명과 신고번호
원료 표시: 바나바잎 추출물 / 바나바잎추출물
신고번호: 20200016052216 · 20200016052307 · 20200016052324 · 20200016052327 · 20200016052328 · 20200016052329 · 20200016052330 · 20200016052339 · 20200016052343 · 20200016052346 · 20200016052347 · 20200016052351 · 20200016052382 · 20200016052420 · 20200016052421 · 20200016052422 · 20200016052436 · 20200016052444 · 20200016052446 · 20200016052450
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② 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담하십시오.
기재 제품 20건 · 표시 원료명과 신고번호
원료 표시: 바나바잎 추출물 / 바나바잎추출물
신고번호: 20200016052216 · 20200016052307 · 20200016052324 · 20200016052327 · 20200016052328 · 20200016052329 · 20200016052330 · 20200016052339 · 20200016052343 · 20200016052346 · 20200016052347 · 20200016052351 · 20200016052382 · 20200016052420 · 20200016052421 · 20200016052422 · 20200016052436 · 20200016052444 · 20200016052446 · 20200016052450
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1) 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것
기재 제품 7건 · 표시 원료명과 신고번호
원료 표시: 바나바잎 추출물 / 바나바잎추출물
신고번호: 201000190041257 · 201000190041317 · 201000190041384 · 201000190041433 · 201000190041548 · 201000190041563 · 20190009483902
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2) 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것
기재 제품 7건 · 표시 원료명과 신고번호
원료 표시: 바나바잎 추출물 / 바나바잎추출물
신고번호: 201000190041257 · 201000190041317 · 201000190041384 · 201000190041433 · 201000190041548 · 201000190041563 · 20190009483902
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(시행일 2026.01.01)
기재 제품 4건 · 표시 원료명과 신고번호
원료 표시: 바나바잎 추출물 / 바나바잎추출물
신고번호: 200400150831528 · 200400150831642 · 200400150832301 · 200400150832320
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어린이, 임산부 및 수유부는 섭취를 피하십시오.
기재 제품 3건 · 표시 원료명과 신고번호
원료 표시: 바나바잎 추출물 / 바나바잎추출물
신고번호: 200400200083422 · 20230029284177 · 202400281497
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- 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것
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- 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것
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1. 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것
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2. 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것
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5. 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것
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6. 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것
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어린이 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것
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어린이, 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것. 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것
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- 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취를 피하십시오.
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- 특정 성분에 민감한 체질인 분은 원료 성분을 확인 후 섭취하시기 바랍니다.
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(1)어린이, 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것
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(10) 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것
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(11) 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것
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(2)이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것
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[비타민 B6} 손발 따끔거림, 작열감 또는 저림 등의 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것
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*카페인 함유 카페인을 함유한 식품의 섭취에 주의할 것
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① 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것
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1. 특이체질 또는 알레르기 체질인 경우에는 개인에 따라 과민반응을 나타낼 수 있으므로 원료를 확인 후 섭취하십시오.
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1. 특이체질, 알레르기 체질의 경우, 개인에 따라 과민반응을 나타낼 수 있으므로 원료 확인 후 섭취하십시오.
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11. 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것
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12. 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것
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①당뇨병의 치료 및 예방에 사용될 수 없으므로 당뇨병 치료가 필요한 경우에는 의사와 상담 하에 사용하여야 합니다.
기재 제품 1건 · 표시 원료명과 신고번호
원료 표시: 일신-바나바주정추출분말( 제2007-19호)
라벨에 적힌 인정번호: 2007-19 — 해당 번호 전체의 공통 경고로 확정한 것이 아닙니다.
신고번호: 2004001510079
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② 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것
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2. 만성질환이 있거나 현재 질병치료 및 약물복용 중이신 분은 전문가와 반드시 상의 후 섭취하십시오.
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2. 특이체질, 알레르기체질이신 분은 성분을 확인한 후 섭취하시기 바랍니다.
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21. 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것
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22. 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것
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3. 섭취량 및 섭취방법을 확인한 후 섭취하십시오.
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3. 이상증상이 생길 경우 섭취를 중단하시고, 전문의와 상담하시거나 소비자 상담실로 문의하시기 바랍니다.
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3. 질환이 있거나 의약품 복용 시 전문가와 상담하십시오.
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4. 섭취 후 분사구 주위가 오염되지 않도록 청결히 관리하여 섭취하십시오
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4. 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담하십시오.
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④어린이, 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것
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⑤이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것
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6. 이 제품에는 알코올(에탄올)이 함유되어 있어 사용 직후 음주측정을 하는 경우, 음주측정 결과에 영향을 미칠 수 있으니 주의하시기 바랍니다.
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7. 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것
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8. 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것
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구아바잎은 당뇨병의 치료 및 예방에 사용될 수 없으므로 당뇨병 치료가 필요한 경우에는 의사와 상담 하에 사용하여야 합니다.
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나) 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것
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어린이, 임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것 / 이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것
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이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담하십시오.
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정제4 :
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어린이,임산부 및 수유부는 섭취를 피할 것
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이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담하십시오
흔들기·보관 등 제품 취급방법 5종 보기
아래 문구는 표시된 제품의 취급방법입니다. 이 성분을 담은 다른 제형에 그대로 적용하지 마십시오.
1. 소비기한을 확인 후 섭취하시기 바라며, 섭취량 및 섭취방법을 준수하시기 바랍니다.
2. 소비기한이 경과한 제품은 섭취하지 마십시오.
4. 섭취 전에 소비기한을 확인 후 섭취하십시오. 또한 소비기한이 경과한 제품은 섭취하지 마십시오.
5. 제품 특성 상 원료가 가라앉을 수 있으나, 품질에는 문제없으니 섭취 전 흔들어서 섭취하십시오.
제품 개봉 또는 섭취 시 포장재에 의한 상처 주의
식품안전나라 품목제조신고 I0030 · 2026-08-22 수집. 원료 헤더로 연결한 231개 제품 기준이며, 빈도는 위험의 크기나 적용 제품의 확정 여부를 뜻하지 않습니다.
규제 기록 — 인정 기능성 · 일일섭취량 · 국제 커버리지 2/3
공식 등재 사실 — 판정과 다른 축
식약처 인정 기능성(고시형) — 식후 혈당상승 억제에 도움을 줄 수 있음
국내 인정 일일섭취량
구아바잎 추출물
- 총 폴리페놀로서 120 mg
바나바잎 추출물
- 코로솔산으로서 0.45~1.3 mg
식품의약품안전처 고시 제2026-43호(2026.6.11.) 「제3. 개별 기준 및 규격」 · 기계 동기화 2026-08-24. 이 범위는 규제가 인정한 섭취량이지 효과가 확인된 용량이 아닙니다 — 근거 등급과는 다른 축입니다.
이 문서는 정보 제공 목적이며 질병의 진단·치료가 아닙니다. 특정 제품의 표시·광고가 아니며, 문서에 인용된 질병 관련 연구 정보는 어떤 제품과도 직접적인 관련이 없습니다. 건강 상태에 따라 다를 수 있으니 섭취·실행 전 의료인과 상의하세요.