「여성 유산균」으로 팔리는 복합물의 규격 이름 — 인정 문구가 겨냥한 곳이 장이 아니라 질이라는 점이 이 원료를 읽는 첫 단추다.
주장별 판정
목적과 대상별로 결과가 다릅니다. 각 결론의 대상과 연구 조건을 함께 확인하세요.
먹으면 질에 유익균이 늘어난다
일반 성인 · 측정 질 세균총(유산균 우세도)이 원료의 핵심 가정은 「입으로 먹은 균이 질까지 간다」인데, 건강한 여성에게서 그것을 직접 잰 시험의 답은 아니었다 — 하루 10¹⁰ CFU를 2주간 먹였는데 먹인 두 균주가 검출 한계 위로 나타나지 않았고 질 pH와 세균총도 그대로였다. 시험이 1편·2주라 등급은 예비 단계에 두지만, 방향은 확인된 쪽이다. 재발성 세균성 질증 환자에서 재발이 줄었다는 보고는 별도로 존재하나 대상이 진단받은 환자라 이 판정에 쓰지 않는다(편집 원칙 6, 층 구분).
연구 대상·섭취 조건
- 질 관련 불편이 없는 여성 50명(분석 49명) · L. acidophilus La-14 + L. rhamnosus HN001 10¹⁰ CFU · 2주 섭취 + 1주 추적 · 이중맹검 위약대조 (Microorganisms)
- 건강한 여성 40명 · 같은 복합물(La-14 + HN001 + 소 락토페린, Respecta®) · 하루 2회 2주 섭취 · 0·1·2·3주에 질 도말 qPCR (Archives of Gynecology and Obstetrics · 파일럿)
이 판정을 만든 근거 2건
RCT2023질 관련 불편이 없는 여성 50명(분석 49명) · L. acidophilus La-14 + L. rhamnosus HN001 10¹⁰ CFU · 2주 섭취 + 1주 추적 · 이중맹검 위약대조 (Microorganisms)
유전자 정량에서 먹인 두 균주가 검출 한계(약 5.1~5.3 log10 유전체/도말) 위로 검출되지 않았다. 질 pH는 유지됐고 세균총은 유산균 우세 상태 그대로였다. 면역 지표 중 elafin과 HBD-3이 보충군에서 유의하게 낮아졌다. 저자들의 결론은 「건강하고 안정적인 질 세균총과 면역 항상성에 이상 영향을 주지 않았다」였다. 연구비 전액을 원료 계열사(Danisco Sweeteners Oy)가 댔고 저자들이 스폰서 소속이라는 점에서, 유리한 쪽으로 기울 자리에서 나온 무효 결과다.
원문 확인 · 확인 2026-08-25
RCT2015건강한 여성 40명 · 같은 복합물(La-14 + HN001 + 소 락토페린, Respecta®) · 하루 2회 2주 섭취 · 0·1·2·3주에 질 도말 qPCR (Archives of Gynecology and Obstetrics · 파일럿)
질에서 두 균주가 14일과 21일에 유의하게 늘었다고 보고됐다. 이 원료의 인정 문구가 서 있는 자리로 보이는 시험이다. 다만 초록의 방법 서술에는 대조군이 나오지 않고 결과도 위약과의 비교가 아니라 기저 대비 증가이며, 저자들 스스로 파일럿이라 적고 「비뇨생식기 건강에 관한 앞으로의 연구의 바탕」이라고 맺었다. 2023년 위약대조 시험이 같은 균주를 검출 한계 위로 잡지 못한 것과 정면으로 갈린다.
원문 확인 · 확인 2026-09-08
질내 유해균을 억제한다
일반 성인 · 측정 질 세균총(유산균 우세도)인정 문구의 뒷 절반인데 사람 자료를 찾지 못했다. 이 복합물의 억제 쪽 자료는 가르드네렐라를 넣어 세균성 질증을 일으킨 생쥐 모델과 세포 실험이고, 세균성 질증은 질환이라 이 사이트가 판정하지 않는다. 앞 절반(유익균 증식)마저 위약대조에서 확인되지 않은 상태라, 그 위에 얹힌 억제 축은 방향조차 말할 재료가 없다.
연구 대상·섭취 조건
- 2026-09-08 검색 — 이 복합물(La-14 · HN001 · 락토페린)의 사람 대상 유해균 억제 자료를 찾기 위한 PubMed 조회
이 판정을 만든 근거 1건
기능·섭취 조건
- 국내 지위
- 인정 섭취량
- 지표성분
- 구분
- 인정 문구의 축
무엇인가
프로바이오틱스에 락토페린 등을 더한 복합 원료이고, 국내에서 질내 유익균을 겨냥한 기능성으로 개별인정(제2019-26호)을 받았습니다. 하루 124 mg입니다.
「여성 유산균」이라는 이름으로 팔리는 제품들이 근거로 드는 자리이고, 이 사이트의 프로바이오틱스 정본과는 인정 문구가 다릅니다. 같은 유산균이라도 장을 겨냥한 인정과 질을 겨냥한 인정은 서로의 근거가 되지 않습니다 — 균주와 결과 지표가 다르기 때문입니다.
판정은 「건강한 사람」에 대한 것이다
2026-08-25에 편집 원칙 6의 경계를 정하면서 판정을 채웠습니다. 세균총 구성은 정상 기능이므로 판정하고, 세균성 질증 같은 질환의 치료·재발은 판정하지 않습니다. 측정 축은 질 세균총 정본에 세워 뒀습니다.
그래서 이 페이지의 판정은 질 관련 불편이 없는 사람에 대한 것입니다. 진단을 받은 사람의 치료·재발 이야기는 다루지 않으며, 그 영역의 결과를 건강한 사람의 근거로 옮기지도 않습니다.
같은 복합물을 잰 시험 둘이 정면으로 갈린다
이 원료를 읽는 열쇠가 여기 있습니다. 핵심 가정(먹은 균이 질까지 가는가)을 직접 잰 시험이 둘인데 답이 반대입니다.
| 2015년 · 40명 | 2023년 · 50명 | |
|---|---|---|
| 결과 | 두 균주가 유의하게 늘었다 | 두 균주가 검출 한계 위로 잡히지 않았다 |
| 비교 대상 | 초록의 방법에 대조군이 나오지 않는다 — 기저 대비 증가 | 위약 대조·이중맹검 |
| 저자들의 표현 | 「앞으로의 연구의 바탕」(파일럿) | 세균총은 유산균 우세 그대로 |
둘 중 어느 쪽을 무겁게 볼지가 판정입니다. 이 사이트는 뒤엣것을 택합니다 — 위약과 견줬고, 잰 방법(qPCR 검출 한계)을 밝혔고, 무엇보다 원료 계열사가 연구비를 댄 자리에서 나온 무효 결과이기 때문입니다. 유리하게 기울 이유가 있는 쪽에서 나온 「없다」는 무겁습니다.
앞엣것을 지우지는 않습니다. 인정 문구가 선 자리로 보이는 시험이고, 독자가 제품 설명에서 만날 숫자도 그쪽입니다. 어느 것이 있는지 알고 나서 어느 것을 믿을지 고르는 편이 낫습니다.
인정 문구의 뒷 절반 — 「유해균 억제」
인정 문구는 「질내 유익균 증식 및 유해균 억제」입니다. 두 개의 결과 축인데, 이 페이지는 지금까지 앞의 것만 판정하고 있었습니다.
찾아본 결과 뒷 절반의 사람 자료가 없습니다(확인 2026-09-08). 균주 이름으로 걸린 것은 위 2015년 파일럿과, 가르드네렐라를 질 안에 넣어 세균성 질증을 일으킨 생쥐 시험 하나입니다. 그 생쥐 시험조차 저자들이 「균을 직접 죽이거나 밀어내서가 아니라 면역 반응을 조절해서로 보인다」고 적었습니다.
그리고 세균성 질증은 질환입니다. 이 사이트는 질환의 치료·재발을 판정하지 않고, 그 영역의 결과를 건강한 사람의 근거로 옮기지도 않습니다. 그래서 이 축은 근거 미흡 · 효과 불명입니다.
읽는 법은 이렇습니다. 앞 절반이 위약 대조에서 확인되지 않은 상태에서 뒷 절반은 그 위에 얹혀 있습니다. 균이 그 자리에 늘었는지부터 갈리는데, 늘어서 유해균을 밀어냈는지를 말할 차례는 아직 오지 않았습니다.
이 판정을 읽을 때
핵심 가정 자체가 시험 대상이었다는 점이 이 원료의 특징입니다. 「먹은 균이 질까지 간다」는 전제를 직접 잰 결과가 검출 한계 아래였고, 그 시험은 원료 계열사가 연구비를 댔습니다 — 유리하게 기울 자리에서 나온 무효 결과라는 점이 이 판정의 무게입니다.
시험 하나·2주라는 한계도 그대로 남습니다. 더 긴 기간이나 다른 균주에서 다른 결과가 나올 가능성은 열려 있고, 그때 이 판정은 바뀝니다.
함께 주의할 것
식약처가 인정하며 붙인 주의사항입니다(확인 2026-08-25).
- 영·유아, 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취에 주의할 것.
- 우유·유제품 등에 알레르기가 있는 사람은 섭취에 주의할 것 — 유래 원료 때문입니다.
- 이상사례가 생기면 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것.
- 불편한 증상이 이어진다면 보충제보다 진료에서 원인을 확인하는 것이 먼저입니다.
근거 원문 3건 · 마지막 검토 2026-09-08 · 다음 재확인 2027-10
판정을 만든 출처 — 확인일과 함께
- Archives of Gynecology and Obstetrics — Lactobacilli vaginal colonisation after oral consumption of Respecta complex — a randomised controlled pilot study (De Alberti et al., 2015 · 292(4):861-867) · 확인 2026-09-08
- Nutrients — Lactobacillus rhamnosus HN001 and Lactobacillus acidophilus La-14 attenuate Gardnerella vaginalis-infected bacterial vaginosis in mice (Jang et al., 2017 · 9(6):531) · 확인 2026-09-08
- 식품의약품안전처 — 건강기능식품 기능성 원료 인정 현황 — 리스펙타(Respecta®)[프로바이오틱스 등 복합물](제2019-26호) · 확인 2026-08-25
효과 없음: 위약과 차이가 없다고 확인됨 · 예비 단계 = 관찰·동물·시험관 수준 또는 소규모 단일 시험 · 같은 등급 보기 · 등급 기준 · 용어
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우유, 유제품 및 기타 제품에 대해 알레르기가 있는 사람은 섭취에 주의
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이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담할 것
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(제2019-26호)] 영ㆍ유아, 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취에 주의
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] 영ㆍ유아, 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취에 주의
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알레르기 체질 등은 개인에 따라 과민반응을 나타낼 수 있음
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원료 표시: 리스펙타(Respecta®)[프로바이오틱스 등 복합물
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어린이가 함부로 섭취하지 않도록 일일섭취량 방법을 지도할 것
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질환이 있거나 의약품 복용 시 전문가와 상담할 것
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원료 표시: 리스펙타(Respecta®)[프로바이오틱스 등 복합물
신고번호: 200700170351777 · 200700170352456 · 200700170352839 · 200700170352946
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섭취량 및 섭취 방법을 확인 후 섭취하십시오.
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원료 표시: 리스펙타(Respecta®)[프로바이오틱스 등 복합물
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] 영ㆍ유아, 어린이, 임산부 및 수유부는 섭취에 주의하십시오.
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원료 표시: 리스펙타(Respecta®)[프로바이오틱스 등 복합물
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알레르기 체질 등은 개인에 따라 과민반응을 나타낼 수 있으니, 반드시 원료(성분)를 확인하고 섭취하십시오.
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원료 표시: 리스펙타(Respecta®)[프로바이오틱스 등 복합물
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어린이가 함부로 섭취하지 않도록 일일섭취량 방법을 지도하여 주십시오.
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원료 표시: 리스펙타(Respecta®)[프로바이오틱스 등 복합물
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우유, 유제품 및 기타 제품에 대해 알레르기가 있는 사람은 섭취에 주의하십시오.
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이상사례 발생 시 섭취를 중단하고 전문가와 상담하십시오.
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원료 표시: 리스펙타(Respecta®)[프로바이오틱스 등 복합물
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질환이 있거나 의약품 복용 시 전문가와 상담하십시오.
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원료 표시: 리스펙타(Respecta®)[프로바이오틱스 등 복합물
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흔들기·보관 등 제품 취급방법 1종 보기
아래 문구는 표시된 제품의 취급방법입니다. 이 성분을 담은 다른 제형에 그대로 적용하지 마십시오.
섭취 전에 소비기한을 확인 후 섭취하십시오. 또한 소비기한이 경과한 제품은 섭취하지 마십시오.
식품안전나라 품목제조신고 I0030 · 2026-08-22 수집. 원료 헤더로 연결한 16개 제품 기준이며, 빈도는 위험의 크기나 적용 제품의 확정 여부를 뜻하지 않습니다.
규제 기록 — 인정 기능성 · 일일섭취량 · 국제 커버리지 1/1
공식 등재 사실 — 판정과 다른 축
식약처 인정 기능성(개별인정형) — 질내 유익균 증식 및 유해균 억제에 도움을 줄 수 있음
개별인정 원료 — 인정번호별 섭취량
리스펙타(Respecta®)[프로바이오틱스 등 복합물](기능성원료인정제2019-26호)
- 질내 유익균 증식 및 유해균 억제에 도움을 줄 수 있음 (영문) May help to proliferate vaginal beneficial flora and to suppress pathogenic bacteria
- 1일 섭취량 124 (mg)
식품의약품안전처 · 식품안전나라 OpenAPI · 기계 동기화 2026-08-21. 개별인정은 제출된 자료가 심사를 통과했다는 기록이지 근거의 세기를 재는 눈금이 아닙니다 — 같은 원료라도 인정번호마다 기능성과 용량이 다릅니다.
이 문서는 정보 제공 목적이며 질병의 진단·치료가 아닙니다. 특정 제품의 표시·광고가 아니며, 문서에 인용된 질병 관련 연구 정보는 어떤 제품과도 직접적인 관련이 없습니다. 건강 상태에 따라 다를 수 있으니 섭취·실행 전 의료인과 상의하세요.