땅콩
땅콩와 연결된 영양성분 자료와 식약처 레시피입니다. 영양값은 표시된 원문 기준량으로 확인하세요.
아래 비율의 분모는 건강기능식품 인정 섭취량으로, 개인의 식사 권장량이 아닙니다. 100g·100mL와 실제 먹는 분량, 생것·조리 상태를 구분하세요.
연결된 영양소 원문 기준량별 · 인정 하루 섭취량 대비
몰리브덴 #1 · 땅콩 · 볶은것 마그네슘 #7 · 땅콩 · 볶은것 비오틴 #7 · 땅콩 · 볶은것 칼륨 #8 · 땅콩 · 볶은것 단백질 #8 · 땅콩 · 볶은것 리놀레산 #9 · 땅콩 · 볶은것 엽산(DFE) #13 · 땅콩 · 볶은것 식이섬유 #14 · 땅콩 · 볶은것
땅콩가 들어간 만드는 법 전체 30건
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순두부 사과 소스 오이무침
훈제오리가슴살크러스트
검은콩국수
닭날개튀김
맥적구이
마늘드레싱을 곁들인 키위샐러드
검은깨라면크로켓
견과류통삼겹살찜
닭가슴살말이
묵은지고등어와 새우말이꼬치
과일겨자채
근대쌈밥과 멸치견과류쌈장
라이스페이퍼 야채롤
연근배추홍시샐러드
흑마늘견과류조림
곤약 가스
땅콩 밀푀유 샌드
멸치 찹쌀양념 튀김
미나리버섯고기말이&산채소스
닭가슴살호두크로켓
자색고구마호떡
잔멸치땅콩볶음
씨앗죽
고등어 강정
자색고구마 호떡
시금치 볶음 쌀국수
오! 푸룻한 뿌리채소
누룽지과자
아시아식 채소 두부 볶음
바나나 스틱 이 문서는 정보 제공 목적이며 질병의 진단·치료가 아닙니다. 특정 제품의 표시·광고가 아니며, 문서에 인용된 질병 관련 연구 정보는 어떤 제품과도 직접적인 관련이 없습니다. 건강 상태에 따라 다를 수 있으니 섭취·실행 전 의료인과 상의하세요.