영유아를 위한 고소한 닭꼬치
반찬 · 굽기
같은 제목이어도 재료·조리법·영양값의 분모가 같다고 볼 수 없습니다. 원문 재료량과 아래 영양 확인 상태를 먼저 대조하세요.
공식 레시피 ID 1082
재료
- 닭고기(가슴살, 25g)
- 우유(10g)
- 아몬드슬라이스(10g)
- 참깨(2g)
- 흑임자(1g)
- 소금(0.1g)
- 후춧가루(0.1g)
닭고기 재료 페이지아몬드 재료 페이지우유 재료 페이지참깨 재료 페이지
만드는 순서
- 닭가슴살은 10cm 길이로 얇게
자른다.
- 닭가슴살에 소금, 후춧가루로
밑간을 한다.
- 아몬드슬라이스를 잘게 다지고
흑임자, 참깨와 섞는다.
- 닭가슴살에 3번을 묻힌다.
- 팬에 식용유를 두르고 4번을
노릇하게 굽는다.
- 꼬지에 꽂는다.
단계 사진 — 식품의약품안전처 조리식품의 레시피DB
공식 레시피의 조리 팁 원문 견과류를 사용하면 고소한 풍미를 더하여 당을 첨가하지 않아도 맛있게 먹을 수 있어요. 이 요리의 영양소 양이나 개인 건강효과를 별도로 검증한 설명은 아닙니다.
재료가 많이 가진 영양소의 정본 판정
재료별 식품영양성분DB 함량 순위로 고른 영양소입니다. 판정은 그 영양소 정본 페이지의 것이며, 이 요리의 효과가 아닙니다.
재료와 연결된 영양소 칼슘 참깨마그네슘 참깨비타민 B군 참깨식이섬유 참깨아연 참깨비오틴 아몬드필수 지방산 참깨칼륨 아몬드미량 미네랄 우유단백질 닭고기엽산 참깨
영양 원문과 확인 상태
영양 기준량 미확인
공식 서비스는 중량 항목을 「중량(1인분)」으로 설명합니다. 영양값이 그 중량과 같은 기준인지 확인되지 않아, 아래 수치를 1인분·100g 기준으로 환산하거나 비교하지 않습니다.
중량(1인분) 원문: 미제공
| 항목 | 원문 값 | 확인 상태 |
|---|---|---|
| 열량 (kcal) | 324 | 기준량 미확인 |
| 탄수화물 (g) | 18.2 | 기준량 미확인 |
| 단백질 (g) | 25.1 | 기준량 미확인 |
| 지방 (g) | 16.8 | 기준량 미확인 |
| 나트륨 (mg) | 1.3 | 기준량 미확인 |
공식 서비스의 항목 설명 ↗ · 수집 2026-08-22. 원문의 소수점이나 단위를 추정해 고치지 않았습니다.
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견과류통삼겹살찜출처 — 식품의약품안전처 조리식품의 레시피DB(COOKRCP01) · 수집 2026-08-22 · 조리법·재료와 영양 원문을 제공하며, 질병 예방·치료 표현이 든 안내문은 싣지 않았습니다.
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