발사믹과 로즈마리로 향을 낸 오븐구이 야채
반찬 · 굽기
같은 제목이어도 재료·조리법·영양값의 분모가 같다고 볼 수 없습니다. 원문 재료량과 아래 영양 확인 상태를 먼저 대조하세요.
공식 레시피 ID 994
재료
- 단호박 40g
- 당근 40g
- 비트 40g
- 고구마 40g
- 꿀 8g
- 발사믹식초 30g
- 로즈마리 2g
- 소금적당량
- 후추 적당량
만드는 순서
- 단호박, 비트, 고구마, 당근은 껍질을 벗긴다.
- 1을 자연스럽게 2~2.5cm 두께로 썬다.
- 볼에 2와 발사믹 식초, 꿀, 로즈마리 잎을 넣고 버무린다.
- 소금, 후추로 간을 한다.
- 150℃의 예열된 오븐에서 익을 때까지 굽는다.
- 중간에 뒤집어 주어 고루 익히도록 한다.
단계 사진 — 식품의약품안전처 조리식품의 레시피DB
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재료가 많이 가진 영양소의 정본 판정
재료별 식품영양성분DB 함량 순위로 고른 영양소입니다. 판정은 그 영양소 정본 페이지의 것이며, 이 요리의 효과가 아닙니다.
영양 원문과 확인 상태
영양 기준량 미확인
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중량(1인분) 원문: 미제공
| 항목 | 원문 값 | 확인 상태 |
|---|---|---|
| 열량 (kcal) | 136 | 기준량 미확인 |
| 탄수화물 (g) | 34.3 | 기준량 미확인 |
| 단백질 (g) | 1.9 | 기준량 미확인 |
| 지방 (g) | 0.6 | 기준량 미확인 |
| 나트륨 (mg) | 52 | 기준량 미확인 |
공식 서비스의 항목 설명 ↗ · 수집 2026-08-22. 원문의 소수점이나 단위를 추정해 고치지 않았습니다.
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카레가자미조림출처 — 식품의약품안전처 조리식품의 레시피DB(COOKRCP01) · 수집 2026-08-22 · 조리법·재료와 영양 원문을 제공하며, 질병 예방·치료 표현이 든 안내문은 싣지 않았습니다.
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