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지표 정본 · 여성·남성 건강

질 세균총(유산균 우세도)

다른 이름 질 세균총 · Nugent score · 질 pH

「먹는 질 유산균」이 근거로 드는 자리 — 재는 방법은 확립돼 있지만, 입으로 들어간 균이 그곳까지 갔는지는 별도로 확인해야 하는 질문이다.

측정 타당도 근거 유망

지표의 정의·해석

대표 측정
누젠트 점수(현미경 도말 0~10점) · 질 pH · 유산균 정량(qPCR) · 16S 세균총 분석
건강한 범위
누젠트 0~3점 · pH 4.5 이하유산균 우세 상태
해석 주의
먹은 균이 질에 정착했는지는 정량 검사로 따로 확인해야 한다
경계
세균성 질증의 진단·치료는 진료 영역이 지표는 세균총 구성을 재는 축이다

무엇을 재는가

질 안의 세균 구성이 유산균 우세 상태인가를 봅니다. 현미경으로 도말 표본을 채점하는 누젠트 점수(0~10점), 산도(pH), 그리고 특정 균을 정량하는 유전자 검사(qPCR)가 함께 쓰입니다. 건강한 상태는 대체로 누젠트 0~3점 · pH 4.5 이하로 봅니다.

판정 — 근거 유망 (지표로서)

근거 유망 측정법은 확립돼 있습니다. 이 지표에서 갈리는 것은 먹는 것과 그곳의 거리입니다.

경구 유산균이 질까지 도달해 정착하는지는 가정이 아니라 측정 대상입니다. 그래서 잘 설계된 시험은 세균총 구성만 보는 것이 아니라 먹인 균주 자체를 정량합니다 — 그 결과가 검출 한계 아래면, 세균총이 좋아 보여도 그 원인이 보충제라고 말할 수 없습니다.

숫자를 읽는 법

  • 정착 여부를 따로 잽니다. 건강한 여성 50명에게 2주간 10¹⁰ CFU를 먹인 무작위 시험에서 먹인 두 균주가 검출 한계(약 5.1~5.3 log10 유전체/도말) 위로 나타나지 않았습니다. 질 pH와 세균총 구성은 그대로였습니다.
  • 건강한 상태에서는 「변화 없음」이 정상 결과입니다. 이미 유산균이 우세한 사람에게 더 좋아질 여지가 크지 않습니다 — 그래서 이 지표의 시험은 누구를 대상으로 했는지가 결과의 방향을 거의 결정합니다.
  • 재발성 세균성 질증 환자에서 나온 결과는 다른 이야기입니다. 그쪽 시험들은 재발률 감소를 보고하지만, 대상이 진단받은 환자입니다. 이 사이트는 그 결과를 건강한 사람의 근거로 옮기지 않습니다(편집 원칙 6, 층 구분).
  • 이 숫자가 말할 수 없는 것: 세균총이 좋아졌다는 것과 증상이 나아졌다는 것은 다른 결과입니다. 그리고 세균성 질증·질염의 진단과 치료는 진료의 영역이며 이 사이트가 다루지 않습니다.

근거 원문 1건 · 마지막 검토 2026-08-25 · 다음 재확인 2028-03

측정 설명의 출처 — 적용 조건과 함께

근거 유망 = 인체 대조시험 존재 — 수·규모·일관성 제한 · 같은 등급 보기 · 등급 기준 · 용어

직접 확인하기 — 우리 판정을 검증하세요

PubMed Cochrane Trip Semantic Scholar

같은 검색어로 원문을 직접 볼 수 있습니다 — 근거는 검증 가능할 때만 근거입니다.

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이 지표를 결과로 삼은 주장

질 세균총(유산균 우세도) 값을 결과로 삼은 주장 2건입니다 — 지표는 개입이 아니므로 스스로 판정을 갖지 않고, 이 지표를 겨냥한 개입들이 각자의 판정을 가집니다.

이 문서는 정보 제공 목적이며 질병의 진단·치료가 아닙니다. 특정 제품의 표시·광고가 아니며, 문서에 인용된 질병 관련 연구 정보는 어떤 제품과도 직접적인 관련이 없습니다. 건강 상태에 따라 다를 수 있으니 섭취·실행 전 의료인과 상의하세요.