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지표 정본 · 식사

치태·치은 지수

다른 이름 치태 지수 · 치은 지수 · 플라그 · plaque index · gingival index

오일풀링·구강 보조제가 실제로 근거를 가진 층 — 잇몸 출혈과 치태는 재는 방법이 정해져 있어 유행 서사보다 검증이 쉽다.

측정 타당도 근거 확실

지표의 정의·해석

대표 지수
치태 지수(PI) · 치은 지수(GI) · 출혈 지수(BOP)
평가자 의존
검사자가 눈으로 채점한다 — 눈가림 여부가 결과를 좌우한다
비교 대상
표준 칫솔질·치실 대비인지, 아무것도 안 함 대비인지가 결론을 바꾼다

무엇을 재는가

이에 붙은 세균막의 양과 잇몸 염증 정도를 치과에서 쓰는 표준 지수로 채점합니다. 구강을 겨냥한 개입의 효과는 거의 전부 이 값으로 답해집니다.

판정 — 근거 확실 (지표로서)

근거 확실 지표로서 확립돼 있고, 이 영역의 장점은 유행 서사보다 검증이 쉽다는 것입니다. 치태와 잇몸 출혈은 눈에 보이고 표준 채점법이 있습니다.

대신 두 가지를 확인해야 합니다. 누가 채점했는지(검사자 눈가림), 그리고 무엇과 비교했는지입니다. 표준 칫솔질에 더해서 좋아진 것과, 아무것도 안 한 것보다 좋아진 것은 완전히 다른 주장입니다.

숫자를 읽는 법

  • 채점자가 바뀌면 값이 바뀝니다: 같은 사진 50장을 14명이 채점한 2025년 연구에서 평가자 간 일치는 카파 0.38~0.44(구강위생 등급 분류), 지수값 기준 ICC 0.66~0.75에 그쳤습니다. 교정 진료 경험은 일치도에 유의한 영향을 주지 않았습니다. 환자 변동이 0인 사진 채점에서도 이 정도라는 뜻이라, 실제 진료 의자에서의 편차는 이보다 작을 수 없습니다.
  • 그래서 눈가림이 결정적입니다: 오일풀링 25편·1,184명을 합친 2024년 종합에서 저자들은 근거 확실성을 「매우 낮음」으로 평가했고, 이유의 하나로 대부분의 시험에 평가자 눈가림이 없었던 점을 들었습니다.
  • 무엇과 비교했는지가 결론을 뒤집습니다: 같은 종합에서 치태 지수는 클로르헥시딘 쪽이 오일풀링보다 좋았고(SMD 0.33, 95% CI 0.17~0.49), 클로르헥시딘이 아닌 대조와 비교했을 때는 차이가 확인되지 않았습니다(평균차 −0.02, −0.20~0.16). 「클로르헥시딘만큼」이라는 요약과 실제 수치가 어긋나는 자리입니다.
  • 이 숫자가 말할 수 없는 것: 위 시험들의 기간은 7~45일입니다. 치태·잇몸 지수는 그 안에서 움직이지만, 충치나 치주질환이 실제로 덜 생겼는지는 이 길이의 시험이 답할 수 있는 질문이 아닙니다.

근거 원문 1건 · 마지막 검토 2026-09-04 · 다음 재확인 2028-12

측정 설명의 출처 — 적용 조건과 함께

근거 확실 = 메타분석 또는 독립 인체시험 2건+ · 방향 일관 · 같은 등급 보기 · 등급 기준 · 용어

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PubMed Cochrane Trip Semantic Scholar

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이 지표를 결과로 삼은 주장

치태·치은 지수 값을 결과로 삼은 주장 3건입니다 — 지표는 개입이 아니므로 스스로 판정을 갖지 않고, 이 지표를 겨냥한 개입들이 각자의 판정을 가집니다.

  • 구강 위생(칫솔질·치실) 전동칫솔이 손칫솔보다 낫다대상: 일반 성인 효과 미미 근거 유망
  • 프로폴리스 프로폴리스 함유 가글이 치태와 잇몸 염증을 줄인다대상: 일반 성인 효과 미미 예비 단계
  • 구강 위생(칫솔질·치실) 칫솔질에 치실을 더하면 잇몸 상태가 나아진다대상: 일반 성인 효과 미미 논쟁 중

이 문서는 정보 제공 목적이며 질병의 진단·치료가 아닙니다. 특정 제품의 표시·광고가 아니며, 문서에 인용된 질병 관련 연구 정보는 어떤 제품과도 직접적인 관련이 없습니다. 건강 상태에 따라 다를 수 있으니 섭취·실행 전 의료인과 상의하세요.