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지표 정본 · 식사

건성안·눈물막

한 줄 답

오메가3의 국내 기능성 「건조한 눈」이 정의된 자리 — 증상 설문과 눈물막 실측이 자주 어긋난다.

측정 타당도 근거 확실 출처 1건 · 마지막 검토 2026-08-20

핵심 수치

대표 측정 눈물막파괴시간(TBUT) · 쉬르머 검사(눈물량) · OSDI 증상 설문
국내 기능성 「건조한 눈을 개선하여 눈 건강에 도움」 — EPA·DHA 합 0.6~2.24g 확인 2026-08-20 · 공전 제2025-11호 2-16
해석 주의 증상 점수와 눈물막 실측이 자주 어긋난다 어느 쪽이 주 결과였는지 확인해야 한다

이 항목은 아직 주장 단위 재검증을 거치지 않았습니다 — 문장별로 어떤 연구가 받치는지가 아직 붙어 있지 않다는 뜻입니다. 아래 출처는 확인일과 함께 실려 있으니 직접 대조하실 수 있습니다.

무엇을 재는가

눈물막이 얼마나 빨리 깨지는지, 눈물이 얼마나 나오는지, 그리고 본인이 얼마나 불편한지를 각각 잽니다. 세 값이 늘 같이 움직이지는 않습니다.

판정 — 근거 확실 (지표로서)

근거 확실 측정법은 확립돼 있습니다. 판정에서 자주 어긋나는 지점은 증상과 실측의 불일치입니다.

눈물막 지표가 좋아졌는데 불편감은 그대로인 경우, 반대인 경우가 모두 보고됩니다. 그래서 “건조한 눈이 개선됐다”는 문장은 무엇으로 쟀는지를 붙여야 의미가 정해집니다.

국내 기능성 문구도 이 지표 위에 세워져 있어, 인정 용량과 연구 용량을 함께 보는 것이 실전 확인법입니다.

이 문서는 정보 제공 목적이며 질병의 진단·치료가 아닙니다. 건강 상태에 따라 다를 수 있으니 섭취·실행 전 의료인과 상의하세요.